Temat: polubić bieganie

nigdy nie lubiłam biegać, w czasach szkolnych bieganie na w-fie to była najgorsza katorga dla mnie. Mogłam robić wszystko tylko nie biegać. Dzisiaj gdy nie mam nad sobą nauczyciela zmuszającego do biegu powinno mi być troche łatwiej, ale robiłam już kilka prób i dalej nie mogę się przełamać. Przebiagam kawałek zaraz łapie mnie kolka i zadyszka, być może narzucam zbyt szybkie tempo, ale szybko rezygnuje bo dochodzę do wniosku że skoro mam biegać  taki kawałek to niema to najmniejszego sensu.

Wielu ludzi czerpie z biegania dużą przyjemność, a ja ostatnio mało czasu spędzam na świeżym powietrzu i pomyślałam że może to jest jakas alternatywa. Wcześniej dużo jeździłam na rowerze, jednak teraz nie mam  tyle czasu by pozwolić sobie na 3-4 godzinne wycieczki rowerowe.

Jak myślicie czy jestem wstanie polubić bieganie idąc metodą małych kroczków? A jakie były wasze początki przygody z bieganiem?