Temat: biegania z rana gdy ciemno

Jako, że wybiłam się z rytmu porannego, wczesnego joggingu, mam pytania- nie boicie się biegać z rana, gdy jest jeszcze ciemno za oknem? ku zdziwieniu dopiero o 6 zaczyna być widno.. a ta pora to zdecydowanie na późno jak na bieganie dla mnie.
czy wolałybyście biegać w takim wypadku wieczorem? (niby też ciemno, ale bezpieczniej wg. mnie)
Ja się przenoszę na bieganie poranne ponieważ miałam ostatnio dwie niemiłe sytuacje przy wieczornym bieganiu- i żeby nie było, nie biegałam jakimiś leśnymi ścieżkami tylko oświetlonymi chodnikami wśród bloków ;/ eh

Teraz jest spoko, mogę biegać koło 9.00 rano, natomiast w nowej pracy żeby pobiegać będę musiała 2 razy w tygodniu wstawać o 4.00 ;D.... 

...ale i tak uważam, że bieganie rano, kiedy jest ciemno jest bezpieczniejsze niż takie koło 21.00, 22.00 wieczorem

Pasek wagi
hej, ja tez jestem za bieganiem rano. Spotykam tylko ludzi którzy do pracy ida, lub panów co chleb do sklepu przywozą. Juz nawet sie do mnie usmiechaja jak mnie prawie codziennie widza o 5:45. jest na pewno bardziej bezpiecznie niz o 21.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.