Temat: bieganie zimą

Może wyskakuję z tym tematem za szybko, bo tu dopiero wrzesień się zaczął, ale lubię być przygotowana :) W czym biegacie zimą? Chodzi mi o wszystko - czy zakładacie jakieś specjalne spodnie, czy rajstopy, czy zwyczajnie skarpetki, bluzka z długim  rękawem na to kurtka czy może bluza, itd. Biegacie w czapce, rękawiczkach? Chronicie jakoś twarz? Czy może w ogóle dajecie sobie w zimie spokój z bieganiem?
Pasek wagi
ja zdecydownie bardziej wolę biegać zima niż latem  Ubieram ocieplane spodnie dresowe, bluzkę z długim rękawem, bluzę do biegania, rękawiczki i czapkę i lecę 
Wygodnie ci tak po śniegu biegać?
wybieram trasy gdzie chodza ludzie i śnieg jest ubity  Nie biegam po polach, nie chcę sobie kostki skręcic 
podziwiam was :) ja jak mam wstać zimą do pracy to mam ochotę płakać później myślę że w ten mróz mam odśnieżać samochód to mam ochotę strzelić sobie w głowę a jak bym miała wstać wcześniej albo w wolny dzień żeby pobiegać.... oj nie wyobrażam sobie tego ;) ja idę na siłownie gdzie jest ciepło :D

zeby_byla_moc napisał(a):

Wbrew pozorom najlepiej biega się właśnie zimą :)-10 stopni to moim zdaniem najlepsza temperatura do biegania. Ubieram spodnie dresowe, t-shirt, bluzę, rękawiczki i czapkę. Po 10 minutach jest nam już cieplutko, a potem robi się nawet gorąco. Dodam, że biegając przez ostatnią zimę nie chorowałem ani razu (a jeszcze 2 lata temu, kiedy nie biegałem chorowałem w zimę co najmniej 2 razy :) )

Potwierdzam, sprawdziłam to ostatniej zimy. Nie zachorowałam ani razu :) Potrzebny jest tylko odpowiedni motywator, dla mnie to był po prostu towarzysz. Teraz towarzysza niestety już nie ma. Biegać chciałabym nadal, ale trudno mi jest się w sobie zebrać i wyjść.
Pasek wagi
a ja się juz nie mogę doczekać skrzypiącego śniegu pod stopami:)
Póki co coś skrzypiącego śniegu nie ma :D jest za to idealna pogoda na bieganie! Parę stopni powyżej zera, wiatru zbyt dużego nie ma, powietrze rześkie - od razu +100 do powera ;) Jesień i zima to moje ulubione pory do biegania, po warunkiem że nie pada i nie sypie śnieg. Jeszcze akurat w poprzednim tygodniu przyszła bielizna termoaktywna z Brubecka (kolekcja Thermo), co mega poprawiło komfort biegania w chłodniejszych temperaturach. Miałem do tej pory jakieś takie tanie, ale nie byłem z nich zadowolony. Te są super :) W każdym razie - przy takiej temperaturze 10 km to przyjemność. Szczególnie wieczorem. Szykuje się sportowa zima.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.