Temat: jak to jest?

mianowicie biegnę ja i moja koleżnak  powiedzmy 4km po wszystkim ona jest cała mokra a ja tylko troche.. jak to sie ma do spalonych kalorii ? wysiłku i w ogole?
A jak zmieniłaś nawyki żywieniowe?
Pasek wagi
Ja z potliwością problemu nie mam, ale mój narzeczony owszem. Podczas codziennych spacerów na PKP (ok.1000m) niesamowicie się potrafi spocić, dodam, że tempo jest umiarkowane i wcale się nie spieszy....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.