Temat: Pytanie do biegaczek - co z cyckami?

Witajcie.

Mam pytanie odnośnie biegania i biustu. Chciałabym zacząć biegać ale mam obawy odnośnie mojego dużego biustu. Schudnąć z niego z pewnością za dużo nie schudnę - takie geny. Jednak jest on dość spoty i zastanawiam się czy jakbym zaczęła biegać to czy nie stałby się obwisły?

biust jest narażony na zwis, że tak brzydko powiem.. ciągle się odbijasz biegając i biust może "skakać" nawet do 10cm, gdzieś tak czytałam.. anyway, zainwestuj w porządny biustonosz! to duży wydatek, ale Twoje piersi będą Ci za to wdzięczne :)

Lisiaaa napisał(a):

VitaEmma napisał(a):

mysz57 napisał(a):

To nie jest wyrzucenie 250zł, tylko inwestycja w twój biust. Ja wolę zainwestować 200zł niż wyrzucić 50zł na coś, co nie działa. Dobry stanik starczy ci na długo a akurat biust wymaga opieki i dobrego wsparcia.Ja mam rozmiar 70/75 E/F, kupiłam przez internet w promocji sportowy stanik Zoot i wcale nie zapłaciłam dużo (ok. 120zł). Mam też jeden z M&S i tez jest bardzo wygodny. Poszukaj na międzynarodowych stronach, na ebay.com lub ebay.co.uk, albo na amazon.co.uk, można tam czasem trafić dobre oferty .
 Ja rozumiem ze to jest inwestycja. Jednak najpierw trzeba mieć wolne te 200zł.
 Cóż, uzbieraj, a dopiero potem zacznij biegać... Latem i tak jest za gorąco na bieganie.

że za gorąco to się nie zgodzę, ja biegam 3-4 razy w tygodniu. biust też mam (no może miałam, bo wiadomo że się zmniejsza)  "niestandardowy" (60-65 E/DD - zależy od firmy), wystarczy trochę poszukać. ja kupiłam bardzo dobry (regulowany i dopasowany) stanik sportowy za ok. 150 zł w oysho o ile dobrze pamiętam. 
więc poszukaj dobrze, szczególnie, że teraz są wyprzedaże, i dopiero bierz się za ćwiczenia.
nie ma co żałowac kasy na pożadny sportowy stanik :) Najlepie pójśc do sklepu poprzymierzac, sprawdzać...  a potem na necie polowac.

VitaEmma napisał(a):

Lisiaaa napisał(a):

VitaEmma napisał(a):

mysz57 napisał(a):

To nie jest wyrzucenie 250zł, tylko inwestycja w twój biust. Ja wolę zainwestować 200zł niż wyrzucić 50zł na coś, co nie działa. Dobry stanik starczy ci na długo a akurat biust wymaga opieki i dobrego wsparcia.Ja mam rozmiar 70/75 E/F, kupiłam przez internet w promocji sportowy stanik Zoot i wcale nie zapłaciłam dużo (ok. 120zł). Mam też jeden z M&S i tez jest bardzo wygodny. Poszukaj na międzynarodowych stronach, na ebay.com lub ebay.co.uk, albo na amazon.co.uk, można tam czasem trafić dobre oferty .
 Ja rozumiem ze to jest inwestycja. Jednak najpierw trzeba mieć wolne te 200zł.
 Cóż, uzbieraj, a dopiero potem zacznij biegać... Latem i tak jest za gorąco na bieganie.
Chciałam zacząć chodzić na siłownie i tam pobiegać na bieżni...

Przecież możesz maszerować do tego czasu... dlaczego wszyscy myślą, że tylko bieganie odchudza?
Pasek wagi

LeiaOrgana7 napisał(a):

VitaEmma napisał(a):

Lisiaaa napisał(a):

VitaEmma napisał(a):

mysz57 napisał(a):

To nie jest wyrzucenie 250zł, tylko inwestycja w twój biust. Ja wolę zainwestować 200zł niż wyrzucić 50zł na coś, co nie działa. Dobry stanik starczy ci na długo a akurat biust wymaga opieki i dobrego wsparcia.Ja mam rozmiar 70/75 E/F, kupiłam przez internet w promocji sportowy stanik Zoot i wcale nie zapłaciłam dużo (ok. 120zł). Mam też jeden z M&S i tez jest bardzo wygodny. Poszukaj na międzynarodowych stronach, na ebay.com lub ebay.co.uk, albo na amazon.co.uk, można tam czasem trafić dobre oferty .
 Ja rozumiem ze to jest inwestycja. Jednak najpierw trzeba mieć wolne te 200zł.
 Cóż, uzbieraj, a dopiero potem zacznij biegać... Latem i tak jest za gorąco na bieganie.
Chciałam zacząć chodzić na siłownie i tam pobiegać na bieżni...
Przecież możesz maszerować do tego czasu... dlaczego wszyscy myślą, że tylko bieganie odchudza?

 

Ja już jeżdżę na rowerze. Ale chciałabym też tak 1-2 x w tygodniu pójść na siłownię pobiegać, bo nie mogę zgubić brzuszka:(. Do tego basen chcę zacząć od września 1-2x w tygodniu jak się uda.

Tylko dobry stanik sportowy na szerokich szeleczkach, na przykład Shock Absorber. W stanik to jednak trzeba trochę zainwestować. Ale jak będzie dobry, to wystarczy na dłuższy czas.
tak z tymi cyckami to prawda, wiem od trenerki fitnesski, opadają, lepszy jest marszobieg
Pasek wagi

VitaEmma napisał(a):

mysz57 napisał(a):

To nie jest wyrzucenie 250zł, tylko inwestycja w twój biust. Ja wolę zainwestować 200zł niż wyrzucić 50zł na coś, co nie działa. Dobry stanik starczy ci na długo a akurat biust wymaga opieki i dobrego wsparcia.Ja mam rozmiar 70/75 E/F, kupiłam przez internet w promocji sportowy stanik Zoot i wcale nie zapłaciłam dużo (ok. 120zł). Mam też jeden z M&S i tez jest bardzo wygodny. Poszukaj na międzynarodowych stronach, na ebay.com lub ebay.co.uk, albo na amazon.co.uk, można tam czasem trafić dobre oferty .
 Ja rozumiem ze to jest inwestycja. Jednak najpierw trzeba mieć wolne te 200zł.


Ano zgadza się, trzeba.

Jak nie masz, i nie planujesz biegać przez długie okresy czasu, to może warto byłoby poszukać jakiegoś tańszego, uciskowego stanika? Takiego bardzo ciasnego topu. Nie byłoby to dobre do noszenia przez cały dzień, bo się piersi spłaszcza, ale na godzinkę powinno być ok - za krótko żeby piersi przerobić na naleśniki a powinno wszystko utrzymać w ryzach.
ja od tygodnia mam stanik sportowy z h&m udalo mi sie kupic na wyprzedazy z okolo 100 zl za 30.Pewnie do najlepszych nie nalezy ale dobrzr trzyma mi biust,w czasie biegu nic nie podskskuje;)
Pasek wagi
ja ostatnio kupiłam sobie stanik sportowy przez neta...i okazał się za duży..latają mi w nim piersi. kosztował 50 zł
doradziły mi dziewczyny,żeby wkładać pod niego normalny stanik. powiem,że działa to całkiem nieźle. ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.