Bieganie - moje rekordy :) Temat dla wszystkich :) - strona 11

Dołączył: 2013-02-24
Miasto: Strzelin
Liczba postów: 367

6 lipca 2013, 12:48

Myslę że można spróbować założyć taki temat motywacyjny. Niech każdy napisze ile przebiegł, jakie są jego rekordy i co udało mu się osiągnąć. Myślę że będzie to fajną zachętą do poprawiania swoich wyników oraz dla osób początkujących wystartować. Tutaj nie jest ważne czy to jest 100, 300, 800m czy też 1,5,10,21, czy 42 km. Ważne aby każdy napisał, że tak że właśnie dzisiaj udało mi się pokonać samego siebie pokonać swoje słabości. Że się ruszyłem i że jestem biegaczem :)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Tankianka

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 12:07

nuta - gratuluję

kambodja - a ja marzę narazie o tych Twoich 12km, albo chociaż o 10

#101
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nuta

Dołączył: 2007-08-31
Miasto: Yp
Liczba postów: 5321

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 13:27

właśnie przeczytałam, że z maratonem nie ma co się spieszyć. poważnie, 4 lata biegania by podjąć się wyzwania maratonu. ja mam za sobą ponad 3, ale polmaraton w czasie ponizej 2h przebieglam już po 3miechach biegania. teraz nie bede sie spieszyc. w krotkim czasie mozna sie rozkrecic c zz bieganiem, ale nieprzystowoswane miescnie i stawy moga sie zbuntowac, dlatego warto troche poczekac na swoj debiut. kolejny maraton chyba w maju:)

#102
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nikavond

Dołączył: 2013-01-25
Miasto: Piekary Śląskie
Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 18:07

Moj rekord (zyciowy hihi) to 10,5 km w 1 godz i niecale 15 min.
Bylam wtedy z siebie dumna jak nigdy...

#103
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Gizume

Dołączył: 2013-09-09
Miasto: lublin
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2013, 17:23

Witam biegam od 3 lat waga poczatkowa 105kg aktualnie 65. Rekordów specjalnych nie mam biegam tylko dla siebie bo to zmienilo moje zycie i atletyczna sylwetke bieglem tylko w paru biegach ulicznych zeby zobaczyc jak to jest. Maraton w 2:55 dycha 36:43 a najwiecej ile przebieglem to 75km ktoregos weekendu nad jeziorko .Dystans tyg ok 130 km.Pozdrawiam i nigdy sie nie poddawajcie z cialem mozna zrobic wszystko :)

#104
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kambodja

Dołączył: 2012-03-16
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2013, 08:24

Gizume napisał(a):

Witam biegam od 3 lat waga poczatkowa 105kg aktualnie 65. Rekordów specjalnych nie mam biegam tylko dla siebie bo to zmienilo moje zycie i atletyczna sylwetke bieglem tylko w paru biegach ulicznych zeby zobaczyc jak to jest. Maraton w 2:55 dycha 36:43 a najwiecej ile przebieglem to 75km ktoregos weekendu nad jeziorko .Dystans tyg ok 130 km.Pozdrawiam i nigdy sie nie poddawajcie z cialem mozna zrobic wszystko :)

Gizume - gratulacje !!!! Świetny i motywujący post !!!!

Ja wczoraj 7 km w mżawce - miałam ochotę na więcej ale miałam limit czasu. Najlepszy był tekst jakiejś Pani przechodzącej obok zakapturzonej do innej zakapturzonej:"O rany zobacz ona ma gołe łydki !!!"

#105
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Ineezka

Dołączył: 2013-08-21
Miasto: Iława
Liczba postów: 573

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 14:53

Ja dopiero biegam od tygodnia, 4 razy :) efekty niezle..pierwszy dzien myslalam ze umre po 100 metrach. a teraz te 100 metrow to nawet nie na rozgrzewke. :) robie na zmiane bieg(okolo 300 metrow) jak sie zmecze szybszy marsz(okolo 50 metrow) zeby uspokoic serce i dalej bieg :). wychodzi 1,5-2 godzin. niecale 5 km. narazie malo :) ale chce wiecej! to niesamowicie wciaga :D

#106
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Tankianka

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 15:18

5 km to nie jest mało na początek Gartuluję !

#107
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dotinka1982

Dołączył: 2007-01-17
Miasto: Poznań
Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 21:00

Gizume napisał(a):

Witam biegam od 3 lat waga poczatkowa 105kg aktualnie 65. Rekordów specjalnych nie mam biegam tylko dla siebie bo to zmienilo moje zycie i atletyczna sylwetke bieglem tylko w paru biegach ulicznych zeby zobaczyc jak to jest. Maraton w 2:55 dycha 36:43 a najwiecej ile przebieglem to 75km ktoregos weekendu nad jeziorko .Dystans tyg ok 130 km.Pozdrawiam i nigdy sie nie poddawajcie z cialem mozna zrobic wszystko :)

O rzesz kurcze felek!!!! Czasy rewelacja!!!
Ja teraz zamiast skupiać się na czasach idę na siłę. Zaczynam przygotowania pod Rzeźnika :-)