Temat: ból głowy podczas biegania

Dwa dni biegałam i utrudnia mi to ból głowy, na początku jest ok, ale drugie okrążenie to masakra. Boli mnie środek głowy, taki uciskający ból. Jak się zatrzymuję to stopniowo przestaje, od czego to może być?
ja zawsze piłam dużo, zaczynając biegać piłam jeszcze więcej ale mój organizm nie był przyzwyczajony do takiego tętna i rozwalało mi to czaszkę ale wraz z postępami kondycyjnymi ból zniknął
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.