- Dołączył: 2013-05-26
- Miasto: Marki
- Liczba postów: 74
19 czerwca 2013, 14:58
Witam !
Chciałam się zapytać, czy fakt, iż mam krzywe nogi przeszkadzał by mi w bieganiu ?
Mam zamiar zacząć, ale trochę obawiam się, że mogę pogłębić moje "brzydkie i krzywe chodzenie", które staram się zwalczyć.
Czy osoby ze skoliozą i kifozą mogą biegać ?
Jakie są Wasze doświadczenia ?
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
19 czerwca 2013, 15:01
Niestety nie mam pojęcia, nie doradzę
Edytowany przez Riposterka 19 czerwca 2013, 15:02
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 2695
19 czerwca 2013, 15:05
Riposterka napisał(a):
Niestety nie mam pojęcia, nie doradzę
takie odpowiedzi mnie rozwalają.....
odpuść sobie bieganie - basen jak najbardziej dla Ciebie.
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 15801
19 czerwca 2013, 15:07
chyba musiałabyś zadać to pytanie lekarzowi
ale jeśli nic cię nie boli w trakcie biegu(nie wiem czym objawia się kifoza ) i lekarz wyrazi zgodę to oczywiście że możesz biegać
Edytowany przez wojnierz 19 czerwca 2013, 15:08
- Dołączył: 2013-05-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3115
19 czerwca 2013, 15:10
Najlepiej by było pogadać z jakimś rehabilitantem lub ortopedą.
- Dołączył: 2009-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20
20 czerwca 2013, 01:34
Skolioza i pogłębiona lub spłycona kifoza to schorzenia kręgosłupa. A co to znaczy krzywe nogi? Masz na myśli koślawość lub szpotawość kolan?
- Dołączył: 2009-07-13
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2662
20 czerwca 2013, 11:25
Pewnie, że mogą biegać. A poza tym te wady postawy są całkowicie uleczalne - trzeba jedynie zapierdzielać. Jako szczeniak miałem płaskostopie i skrzywienie kręgosłupa. Ćwiczenia, wkładki na pierwsze i ćwiczenia na drugie i nie ma po tym śladu.
A krzywe nogi? Nie znam takiego schorzenia. Tak samo jak brzydkie i krzywe chodzenie.