Temat: Krzywe nogi a bieganie

Witam !
Chciałam się zapytać, czy fakt, iż mam krzywe nogi przeszkadzał by mi w bieganiu ?
Mam zamiar zacząć, ale trochę obawiam się, że mogę pogłębić moje "brzydkie i krzywe chodzenie", które staram się zwalczyć.
Czy osoby ze skoliozą i kifozą mogą biegać ?
Jakie są Wasze doświadczenia ?
Niestety nie mam pojęcia, nie doradzę
Pasek wagi

Riposterka napisał(a):

Niestety nie mam pojęcia, nie doradzę
takie odpowiedzi mnie rozwalają.....

odpuść sobie bieganie - basen jak najbardziej dla Ciebie.
Pasek wagi
chyba musiałabyś zadać to pytanie lekarzowi
ale jeśli nic cię nie boli w trakcie biegu(nie wiem czym objawia się kifoza ) i lekarz wyrazi zgodę to oczywiście że możesz biegać


Pasek wagi
ja mam skoliozę i biegam
Pasek wagi
Najlepiej by było pogadać z jakimś rehabilitantem lub ortopedą.
Pasek wagi
Skolioza i pogłębiona lub spłycona kifoza to schorzenia kręgosłupa. A co to znaczy krzywe nogi? Masz na myśli koślawość lub szpotawość kolan?
Pewnie, że mogą biegać. A poza tym te wady postawy są całkowicie uleczalne - trzeba jedynie zapierdzielać. Jako szczeniak miałem płaskostopie i skrzywienie kręgosłupa. Ćwiczenia, wkładki na pierwsze i ćwiczenia na drugie i nie ma po tym śladu.
A krzywe nogi? Nie znam takiego schorzenia. Tak samo jak brzydkie i krzywe chodzenie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.