Temat: Bieganie jesień zima. Poradźcie

to chyba dobrze ze nie będziesz mogła przestać;-) ja biegałam w normalnych adidasach, spodnie termoaktywne, pod to getry, no i ze 2 bluzy /szalik i czapka lub opaska. Biegałam nawet przy minus 15 i o dziwo nie chorowałam;-) No i wybierałam chodniki które są w miarę uprzatniete ze śniegu i lodu, chociaż różnie to bywało;-)

Hmm...
może sie zdecyduję :)
Dziękuję ;)

ja ostatnio trochę zaczełam biegać , i też boję się zimy ;/

lepiej na bieżni w siłowni;-p nie pada, sucho miło i fajnie

dziewczyny a jak daleko biegacie?
u mnie za bardzo nie ma gdzie a wolalabym ludziom pod oknami nie biegac zeby mnie przypadkiem na jezyki nie wzieli (wiecie jak to na wsi).
Biegalam kiedys taka jedna trase ale jakas strasznie krotka mi sie wydawala, zazwyczaj po 15 minutach juz bylam w domu

biegać można wszędzie. jak trasę masz 15min to zrób ją 2x - to już ci wyjdzie 30 min a 3 x to 45min;-)
I olej wścibskich sąsiadów!!!

mi znow glupio biegac po ulicach, pelno ludzi chodzi. fajnie by bylo w lesie ale znow wieczorem nie da rady, w dzien brak czasu a rano to nawet nie ma takiej opcji zebym wstala. tak zle i tak nie dobrze

ja w zimę miałam super frajdę. Ubierałam się ciepło. troszkę grubsze buty sportowe, getry pod spodnie, bluza i kurtka sportowa na to i dawaj szaleć po zaspach. Wcale się gorzej nie biega

zlotko251984

sąsiadami się nie przejmuj, powinni brać przykład, bo nie każdemu się chce. Ja widzę czasem podziw w oczach ludzi i bardzo mnie to cieszy. Nic złego nie robisz. Jak coś to powiedź im dbasz o układ krążenia i nie chcesz chorować, a to najlepsza metoda, a jak sie po tym pięknieje

Kurcze, musze chyba zacząć biegać.
Dziękuje Tygrysico :)