Temat: Jak wrócić do biegania?

Biegałam wg planu pumy 2 tygodnie. Nawet mi to wychodziło.
Ale zrobiłam sobie 2 tyg wolnego, bo 1 tydzień nie chciało mi się, bo było wolne (leniwa ja xd)a 2 tydzień miałam okres i nie byłam w stanie tak się źle czułam.
Ale ten tydzień miałam zacząć, byłam raz i już mi się nie chce, a nawet ten raz zamiast 30 min biegałam 15.
Głupio mi, bo były efekty jeśli chodzi o bieganie w szkole-o wiele lepsze wyniki w porównaniu do tamtego roku.
Nie wiem jak wrócić bo mimo że wiem że powinnam nie chce mi się.
Macie jakieś swoje motywacje którymi się podzielicie?