© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2013, 23:40
23 kwietnia 2013, 23:54
24 kwietnia 2013, 00:16
24 kwietnia 2013, 01:18
Edytowany przez alensztajn 24 kwietnia 2013, 01:19
24 kwietnia 2013, 07:22
24 kwietnia 2013, 08:23
24 kwietnia 2013, 08:27
Po raz kolejny dla jasności: 1. TE PASY TO ŚCIEMA.2. Wypocić możesz jedynie wodę nie tłuszcz - podstawowa wiedza z biologii do cholery...3. Woda oczywiście wróci jak tylko się napijesz, w tej dziedzinie nic nie zmienisz.
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. 
Wracając do tematu - chyba szkoda zdrowia na taką krucjatę. Jak znam zycie to zaraz pojawi się 10 wpisów, że pt: "...tak ja biegam w takim pasie juz od tygodnia i schudłam 10 kg i 15 cm".
To walka z wiatrakami. ;)
Ale trzymam kciuki. 
Edytowany przez rafalmruk 24 kwietnia 2013, 08:28
24 kwietnia 2013, 08:51
24 kwietnia 2013, 10:16
O, też chciałam założyć taki temat :) Kilka dni temu znalazłam swój pas neoprenowy, więc zaczęłam zakładać go do ćwiczeń. Gdzieś kiedyś czytałam, że jakichś spektakularnych efektów w dziedzinie spalania tłuszczu nie należy się spodziewać, ale przez to, że organizm szybciej się poci, usuwa też przez skórę więcej toksyn. I druga sprawa - wydaje mi się, że wtedy mięśnie są też bardziej rozgrzane. Choć przyznam szczerze, że w tamtym roku owijałam brzuch plastikową folią spożywczą i efekt był lepszy. Pociłam się bardziej i (wierzcie lub nie) z brzucha chudłam wtedy najwięcej ;)
Nie wierzymy. Fizjologicznie nie jest możliwe, aby takie działanie miały jakikolwiek wpływ na spalanie zapasów tłuszczu.
24 kwietnia 2013, 12:17
