- Dołączył: 2013-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1884
23 kwietnia 2013, 10:09
jak zaczynałasie Wasza przygoda z bieganiem? tzn biegacie ile dajecie rady- przerwa-dalej bieg ile dajecie rady i tak np godzine czy zaczynałyscie z planem treningowym
- Dołączył: 2008-03-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2022
23 kwietnia 2013, 17:52
Biegam z przerwami od 3 lat:) Teraz w miarę systematycznie biegam od stycznia.Mam swoją wyznaczoną 7 km trasę i nią sobie pomykam:).
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
23 kwietnia 2013, 20:42
ja znowu zaczelam biegac od paru dni. U mnie co do trasy to zmieniam ciagle by sie nie nudzic :)
