Biegam, a waga rośnie! - strona 2

Dołączył: 2013-04-15
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 136

21 kwietnia 2013, 13:41

Hej! Z góry przepraszam jeśli już był podobny temat, ale mam do was pytanie. Biegam od 2 miesięcy i zaczynałam wtedy od 2 km dziennie. Teraz doszłam do 10-12 km dziennie, a waga zamiast maleć to rośnie! Nie biegam szybko, dietę trzymam, a mimo wszystko nie chudnę :( W ciągu tygodnia złapałam 1 kg. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że masa mięśniowa swoje waży, ale to dopiero teraz są tego efekty? Czy wiecie co się dzieje?

Edytowany przez Vicasso 21 kwietnia 2013, 13:42

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

domisiaaaa

Dołączył: 2007-03-04
Miasto: Lublin
Liczba postów: 4620

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:28

aurinzu napisał(a):

dziwne... może mięśnie ?

taaaa miesnie to napewno miesnie po 2 mcach i to na redukcji tylko ludziom na Vitalii " rosna" miesnie
bo przeciez "męśnie swoje waża" i " powieksza się masa mięśniowa" - to człowiek nie chudnie - brednie!!

może masz chwilowy zastój wagi - badz zatrzymała Ci sie woda, rób swoje a waga wkoncu zacznie spadac.

Tylko błagam nie mowcie, że to mięśnie :)

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Stradii

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:32

to moja teza na to...

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

popster

Dołączył: 2012-09-20
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:34

mięśnie rosną przy ujemnym bilansie i jestem na to żywym dowodem. zmierz swoje obwody i porównaj za tydzień, albo dwa. jak spadną to znaczy że mięśnie rosną a jak nie to może za mało jesz, albo coś z dietą jest nie tak

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kolesmaro

Dołączył: 2010-08-24
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 3446

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:36

Stradii - dobry obrazek ♥♥♥

Nawet Chodakowska kiedyś mówiła: wyrzuć wagę, łap centymetr...

Dowód na to, że możemy ważyć mniej a być jak jakaś niejędrna meduza, a być wysportowanym, mieć piękne ciało i ważyć więcej ; )

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Vicasso

Dołączył: 2013-04-15
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:43

Dzięki za odpowiedzi ;) Nie zamierzam przestać biegać i liczę, że to jedynie woda zatrzymała się w organizmie i waga ruszy jak nie teraz to za jakiś czas. Jeśli faktycznie mięśnie rosną to zdecydowanie się nie obrażę :P Wydaje mi się, że nie jem za mało, ale może niektóre produkty powinnam całkowicie wyeliminować lub jeść jeszcze rzadziej, a niektórych dorzucić. Poeksperymentuję troszkę ;) Sam kierunek studiów "zmusza" mnie do nauki co i jak powinnam jeść ;)

#15
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Stradii

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 14:53

kolesmaro napisał(a):

Stradii - dobry obrazek ???Nawet Chodakowska kiedyś mówiła: wyrzuć wagę, łap centymetr...Dowód na to, że możemy ważyć mniej a być jak jakaś niejędrna meduza, a być wysportowanym, mieć piękne ciało i ważyć więcej ; )

Dokładnie :) Ja przede wszystkim trzymam się centymetra, a nie wagi. Na wagę składa się tyle elementów, a chyba każdemu zależy na redukcji tylko jednego z nich ...

#16
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

rafalmruk

Dołączył: 2011-05-05
Miasto: Jaczkowice
Liczba postów: 2880

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 15:36

popster napisał(a):

mięśnie rosną przy ujemnym bilansie i jestem na to żywym dowodem. zmierz swoje obwody i porównaj za tydzień, albo dwa. jak spadną to znaczy że mięśnie rosną a jak nie to może za mało jesz, albo coś z dietą jest nie tak

To muszę przyznać, ze jesteś jedyna na świecie.

Przeczysz prawom fizjologii.

Jakim cudem organizm wg Ciebie coś buduje, jak jest na permanentnym deficycie energii i musi sobie dobierać z zapasów tłuszczu?

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym tak głębiej?

Obrazki Stradii fajne... tylko nic nie wnoszą do sprawy.

#17
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2013, 15:51

popster napisał(a):

mięśnie rosną przy ujemnym bilansie i jestem na to żywym dowodem. zmierz swoje obwody i porównaj za tydzień, albo dwa. jak spadną to znaczy że mięśnie rosną a jak nie to może za mało jesz, albo coś z dietą jest nie tak

A masz na to potwierdzenie w postaci badań zawartości tkanki tłuszczowej przed i po redukcji ? Jeśli nie to gadaj bzdur jest jedna zasada albo się chudnie albo buduje mięśnie ....i te dwie rzeczy nie idą ze sobą w parze...niestety.