Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bieganie pozno i po kolacji (ok 22)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ajkana

Ajkana

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Calabasas
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 23:48

co o tym myslicie? czy to dobr pomysl? taka godzina mi najbardziej odpowiada bo juz nie ma ludzi na dworze i jest fajnie chlodno
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 23:49

jak Ci to pasuje to ok 
dla mnie o tej godzinie jest za zimno 
po za tym pewnie dziewczyny wspomną CI o bezpieczeństwie 
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 23:50

Ja nie mogę tak późno biegać bo po biegu roznosi mnie energia i nie jestem w stanie zasnąć :)


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 00:20

Lepiej o tej porze iść pobiegać, niż jeść kolację, jak np. ja teraz  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewcia222

ewcia222

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 00:26

Jedyny minus to bezpieczenstwo , nie wiadomo kogo spotkasz w nocy , to zalezy tez od tego gdzie biegasz
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 00:36

Jak nie masz innej możliwości to why not ;)
Tyle, że no właśnie.. bezpieczeństwo.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 07:45

może ktoś mógłby ci towarzyszyć? jakaś koleżanka a może chłopak - jak mu się nie chce biegać to na rowerze(czasem mój mąż jechał ze mną rowerem jak biegałam)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maleducada

maleducada

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 07:55

agggg napisał(a):

Lepiej o tej porze iść pobiegać, niż jeść kolację, jak np. ja teraz  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 09:59

agggg napisał(a):

Lepiej o tej porze iść pobiegać, niż jeść kolację, jak np. ja teraz  :)


też zawsze chodziłam tak późno ;) tylko uważaj co jesz na kolacje, żeby potemnie czuć się cięzko ;)  a wg mnie pora nie jest ważna, grunt,  że człowiek chce i się rusza. Czasami chyba zapomina sie o sensie różnych czynności (dzięki Bogu tu jeszcze nikt nie zaczął gadać, że rano się lepiej spala, mieśnie to..sramto ... :D )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 10:28

ja też o tej godzinie biegam a nawet jeszcze później z koleżanką lubimy tak, wieczorem jest super powietrze i jest ciszej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.