Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Po bieganiu o wiele większy brzuch.. :o

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
2 z 3 strona 123
Zdjęcie użytkownika magerkeit

magerkeit

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 19:41

Hej,
proszę Was o pomoc, dlaczego po bieganiu brzuch wyglada na większy? Mięśnie puchną? :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13327

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 19:59

Ja tak miałam po ćwiczeniach na siłowni. Po prostu przebierając się nie mogłam dopiąć spodni w których przedtem przyszłam. Wytłumaczono mi, że ciało nie wytrenowane, mięśnie się męczą i puchną. Po jakimś czasie przeszło. Na pewno nagle nie tyjesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika magerkeit

magerkeit

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1278

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 20:00

ja wiem ze nie tyje hehehehe ale mnie to zmartwiło :) chciałam poczuć się fit :P a tu balon hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NiePodchodz

NiePodchodz

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 20:03

ja też tak mam. i wydaję mi się, że mój brzuch, który wg mnie nadal jest spory, po prostu się w czasie biegania trochę rozciąga. a potem schodzi do normalnych kształtów. tez tego nie rozumiem :p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperacka

Desperacka

  • Dołączył: 2013-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:23

Nie przejmuj się na pewno nie tyjesz ;P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:25

aaaa, mam to samo, zjadłam sobie obiad, odczekałam te 1,5-2h i poszłam biegać a jak wróciłam miałam brzuch jak balon i w dodatku strasznie gazy
Zdjęcie użytkownika Marrrtynaa

Marrrtynaa

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:30

haha właśnie wróciliśmy z bratem z biegania i dokładnie to samo zauważyliśmy :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika imstrongwoman

imstrongwoman

  • Dołączył: 2010-04-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:59

ja mam tak po wszystkich ćwiczeniach na brzuch. mój brzuch robi się strasznie wypukły. po nocy jednak wraca do normy, ale mnie i tak to denerwuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziolesajej

dziolesajej

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 22:33

u mnie tak samo;) ogladalam go kilka minut i normalnie niczym ciaza;)
Zdjęcie użytkownika cinders

cinders

  • Dołączył: 2013-02-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 22:42

ja zawsze po ćwiczeniach sie czuje opuchnieta, po wypiciu litra wody i w ogole, ale rano jest już super :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bassssska

Bassssska

  • Dołączył: 2007-07-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 23:15

też tak mam, czasami mi się wydaje że to przez to co zjadłam i jest jeszcze w brzuszku, bo jak zjem/wypije dużo plynnych rzeczy to dość że brzuch jest większy-wzdęty to czuje albo nawet słysze jak mi tam te plyny chlupią:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
2 z 3 strona 123
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.