- Dołączył: 2013-02-28
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 59
28 lutego 2013, 14:18
moja zmora to cellulit mam nogi i pupę jak kalafior i dlatego pytanie czy udało wam się zgubić cellulit bieganiem ?
Ja biegam 3 razy w tygodniu dopiero zaczęłam po 30 minut mój cel to 4 razy w tygodniu po godzince
Oprucz biegania stosuję dietę 1750 kcal, jem posiłki co równe 2,5 godzinki od 10.30 do 18.00 jem wszystko oprucz słodyczy i 4 razy dziennie posiłki wielkości pięści mojej pięści ( słyszałam że jaką mamy pięść taki jest nasz żołądek ) nie jem nic po 18 -tej
- Dołączył: 2013-02-27
- Miasto: Bielsk Podlaski
- Liczba postów: 1957
7 września 2013, 17:42
na jednym pośladku zwalczyłam go w 90%, a drugim w 70%, na udach nigdy nie miałam i nie mam
10 września 2013, 10:18
Mój cellulit niestety powrócił i za radą aptekarki zaczęłam brać Detocell , po miesiącu mogę stwierdzić, ze skóra nabiera jędrności i już troszkę zmniejszył sie obwód ud i bioder. Zobaczymy co będzie pod koniec kuracji...
- Dołączył: 2012-10-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1112
10 września 2013, 11:46
oczywiście ja właśnie dzięki bieganiu pozbyłam się cellulitu. Natomiast nie oczekuj rezultatów po 5 wybiegach do tego trzeba mega cierpliwości. Ja rezultaty widziałam po 3-4 miesiącach dziś mija 5 i nie ma po nim śladu. Oczywiście przyczyniła się również dieta, podejrzewam że jedząc same tłuszcze, bieganiem bym się tego dziadostwa nie pozbyła.
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 115
8 października 2013, 15:04
tu jest podobny wątek: http://vitalia.pl/forum21,840554,2_Cellulit-jak-sie-moge-pozbyc.html#post_22288030 . ja biegałam też i za wiele mi to nie pomogło... teraz zastanawiam się własnie nad tym zabiegiem w welldermie. ale ciągle nie mogę podjąć decyzji :D
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 138
9 października 2013, 10:57
Jeżeli masz duży cellulit to od samego biegania nie zejdzie. Ja biegam regularnie 40 min dziennie 5 dni w tygodniu i trochę się zmniejszył ale zaczął schodzić od kiedy zaczęłam robić 10 minute BUM Mel B. Po miesiącu ćwiczeń pupa się poprawiła, uda nabrały większej jędrności a cellulitu już prawie nie widać
Do tego smaruję się co wieczór balsamem ujędrniającym .
Bański chińskie dają radę ale musisz uważać bo nie nadają się do wrażliwej skóry, ze słabymi naczynkami i skłonnościami do żylaków.
- Dołączył: 2014-05-24
- Miasto: warcin
- Liczba postów: 2
24 maja 2014, 07:07
Tabletki na cellulit - http://cellinea.pl Złożyłem zamówienie i dostałem je na czas, a tabletki działają świetnie.
24 maja 2014, 12:21
Ja biegam regularnie od lutego tego roku. Wcześniej miałam takie serie po kilka tygodni i odpuszczałam. Teraz się wziełam na serio za siebie. Celluli póki co się trzyma. Ja po każdym biegu robię prysznic i masaż pod prysznicem takim masażerem z gumowymi wypustkami, ale póki co rezultat marny. Trochę może się zmniejszył, ale to przez to że generalnie mi spadły obwody, ale cudów póki co nie ma :( Robię okłady z błota morza martwego, to mogę polecić. Super odżywia skórę...ale cała wanna po spłukaniu usyfiona do mycia :/
A powiedzcie, ile czasu zajmuje Wam masaż bańką chińską obu nog?