16 lutego 2013, 23:03
Jak się ubieracie idąc biegać ? ( Najbardziej interesują mnie buty) :)
16 lutego 2013, 23:12
ja wprawdzie teraz nie biegam, ale troche w temacie siedzę. Buty muszą być oczywiście wygodne. Fajne produkuje nike http://store.nike.com/pl/en_gb/?l=shop,running_shoes tylko troche kosztują, ale posiadają one nadajnik i jak ma się iphonea/ipoda to ten nadajnik zapamietuje twoja pozycje i potem na stronie nike zbierasz punkty i pokazuje ci trase twojego biegu itd. Teraz produkują setki najróżniejszych butów więc musiałabys pochodzic po sklepach i popytać bo tez zależy jaki zakres cenowy preferujesz. Ciuchy na zimę to najlepiej bielizne termoaktywną, bo w niej bedzie ci ciepło, a nie bedziesz spocona jak świnia, ale do też może być zwykły bawełniany t shirt, bluza i lekka kurtka na wierzch. Ja bym sie tak ubrała :D
16 lutego 2013, 23:17
Ja biegam jedynie na wiosnę, lato i jesień - jeżeli temperatura spada poniżej 10 stopni to już się nie ruszam.
Zwykle jestem w dresach + koszulka + bluza, takie zwykłe, żadne termoaktywne. A jakie buty? Obecnie mam Nike Dart:
Wygodne, kupiłam na przecenie za 150 zł, bardzo stabilne, ale już się powoli wykańczają, więc planuję kupno nowych. I najbardziej podchodzą mi Nike Free Run:
Ja osobiście uważam, że jak biegać - to w dobrych butach. W bieganiu nie ufam takim butom za 50 zł z targu, wydaje mi się, że za kilka lat mogłabym tego żałować.
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Kuala Lumpur
- Liczba postów: 7564
16 lutego 2013, 23:18
Również polecam termoaktywną bieliznę, bo inaczej to okropnie Cię przewieje i możesz się zaziębić. Szybko się rozgrzejesz w biegu, chwilka odpoczynku i pach, jakieś choróbsko.
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2620
16 lutego 2013, 23:43
buty reebok optimal realflex
bluzka i bluza reebok tez do biegania
![]()
- Dołączył: 2011-06-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 886
17 lutego 2013, 08:30
sluttypumpkin - ładnyy!!!
mnie osobiście bardzo podobają się buty Nike Free Run, sama kupiłam jedne tydzień temu :)
![]()
17 lutego 2013, 19:40
Na Freerun'y uważajcie, jeśli jesteście pronatorami, bo będziecie umierać podczas biegania. Co do ubioru to biegam w legginsach z Nike Thermal Tights - jeden z prostszych modeli bez ocieplenia po wewnętrznej stronie. Termokoszulka z Northface'a i bluza z Nike'a z dłuższym tyłem, o taką: http://www.run4fun.pl/thermal-full-zip-p-2256.html?cPath=207
Kiedyś miałam Lunarglide3, potem kupiłam Lunarglide4, a jeszcze potem poszłam po rozum do głowy, gdy ból nóg po dłuższym bieganiu umożliwiał mi dalszy bieg i kupiłam Asics GT 1000 series. Komfort z Nike nieporównywalne! Czasem zamiast zwracać uwagę na wygląd butów i ich piękno, trzeba popatrzeć na komfort użytkowania, bo po kilku latach wygląd butów nie jest już ważny, a szkody zdrowotne pozostają.
- Dołączył: 2010-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19490
18 lutego 2013, 10:34
Ja nadpronuję i dodatkowo około 50% czasu biegam po twardszej powierzchni, więc mam Nike Zoom Structure +15 (to moje drugie buty, wcześniej miała starszą wersję, chyba 13stki). Oczywiście chciałabym mieć super piękne buty, ale jednak cenię swoje stopy/kolana i wolę mieć buty dobrze dobrane.
Ubranie:
-10 do -5: 2 koszulki termoaktywne, bluza, getry do biegania + na to rybaczki 3/4 + rękawiczki + opaska
-5 do +10: 1 koszulka, bluza, getry, opaska, rękawiczki
+10 do +15: koszulka + getry lub spodnie 3/4
powyżej +15: koszulka + krótkie spodenki
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2620
18 lutego 2013, 19:57
uffiee napisał(a):
sluttypumpkin - ładnyy!!!mnie osobiście bardzo podobają się buty Nike Free Run, sama kupiłam jedne tydzień temu :)
dziekuje, tez je ccialam ale mnie nie stac, te trafilam na dodatek po przecienie wiec kupilam i jestem bardzo zadowolona
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
19 lutego 2013, 08:46
Lenag0 napisał(a):
Ja biegam jedynie na wiosnę, lato i jesień - jeżeli temperatura spada poniżej 10 stopni to już się nie ruszam. Zwykle jestem w dresach + koszulka + bluza, takie zwykłe, żadne termoaktywne. A jakie buty? Obecnie mam Nike Dart:Wygodne, kupiłam na przecenie za 150 zł, bardzo stabilne, ale już się powoli wykańczają, więc planuję kupno nowych. I najbardziej podchodzą mi Nike Free Run:Ja osobiście uważam, że jak biegać - to w dobrych butach. W bieganiu nie ufam takim butom za 50 zł z targu, wydaje mi się, że za kilka lat mogłabym tego żałować.
Te niebieskie widzialam w sklepie i facet mi stanowczo odradzal. Mówił, że to dla takich co raz w tygodniu planują biegać, nie częściej, bo to nie sa buty z amortyzacją. Zresztą całego buta możesz "zgnieść" razem z podeszwą
