Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Biegniemy do Sycylii (Taormina).

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 13:24

Witam wszystkich.
W temacie " biegiem do... Aten :) " biegacze są już blisko celu lub go osiągnęli więc zakładam nowy post, aby się motywować w nowym roku szkolnym i na sylwestra być zgrabną i bez cellulitu :)
Ja osobiście marzę o półmaratonie (21 km) za rok.
Ale się rozmarzyłam ;P

A teraz konkrety.
Biegniemy do wybrzeża Sycylii o nazwie Taormina:

Pięknie, co nie??

W linii prostej do tego miejsca z Krakowa jest 1409 km.

Biegniemy po zgrabne ciało!!!

Powodzenia!!

Przykład:
Przebiegnięte: 0 km
Ogółem: 0 km
Pozostało: 1409 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez corazonewelina 3 września 2012, 14:22

Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 13:37

hmm chetnie sie przylacze mimo ze jestem poczatkujaca biegaczka i nie robie poki co super dystansow :) ale za rok z tesciem chcialabym wziac udzial w maratonie wlasnie cos ok 20-25 km :) 
Zdjęcie użytkownika marwinn

marwinn

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 13:54

ja sie dolacze:D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 12:49

pierwsze koty za ploty :)
a więc dzisiaj:

przebiegnięte: 10 km
ogółem: 10 km
zostało: 1399 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika plichcia

plichcia

  • Dołączył: 2005-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

4 września 2012, 21:24

Oki to i czas na mnie, chętnie wezmę udział,
I tak sobota 10 km, dziś 7 km
Do Sycylii jest 1409 km
przebiegnięte: 17 km
ogółem: 17 km
zostało: 1392 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez plichcia 5 września 2012, 07:53

Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 09:09

witamy, witamy ;) ja biegam co drugi dzień, ale tak mnie to wciąga że pobiegłabym dzień po dniu, ale boję się o moje kolana. Może za miesiąc jak sie przyzwyczają to zmienię plan.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2012, 12:33

Przebiegnięte: niedziela: 4,4 km, wtorek: 3 km
Ogółem: 7,4 km
Pozostało: 1401,6 km

ja narazie malutkie dystanse bo poczatkujaca jestem ^^ 
Zdjęcie użytkownika corazonewelina

corazonewelina

  • Dołączył: 2009-07-07
  • Miasto: Aarhus
  • Liczba postów: 860

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2012, 12:27

apssik - każdy musi przejść początki ;) Powodzenia!!

przebieknięte: 10 km
ogółem: 20 km.
pozostało: 1389 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika plichcia

plichcia

  • Dołączył: 2005-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 192

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 09:34

Do Sycylii jest 1409 km
przebiegnięte: 7 km
ogółem: 24 km
zostało: 1385 km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 19:37

ohh wiem ze kazdy :) ja niestety 2 dni odpuscilam przez bardzo bolesna @ ;/ ale jak jutro sie juz tylko lepiej poczuje <na co mam nadzieje wielka> to ide biegac a co! :) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.