Temat: bieg na 10 km w 1h. Dobry czas?

Wyznaczyłam sobie trasę w mapach google. Moja trasa liczy 10 km. Obrałam sobie cel, żeby pokonac ją w 1h. Moje pytanie-czy to dobry czas?Wczesniej biegałam inną trasą-też godzinkę, ale nie mam pojęcia ile km pokonywałam. dodam , że biegałam bez zatrzymywania się umiarkowanym truchcikiem. Ktos oceni? :-)

kiedys biegalam i to nawet dobrze. moze nie bede porownywala ze soba. mysle, ze ten czas jest nawet dobry. 

Przeciętny czas początkującej osoby. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.