Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ...gdzie biegać w mieście ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asia93.warszawa

asia93.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:25

Wiem, że to głupie pytanie, ale ja naprawdę nie wiem gdzie mogę biegać w dużym mieście .

Czy można normalnie biegać po chodniku?

Edytowany przez asia93.warszawa 6 maja 2012, 09:25

Zdjęcie użytkownika googosiek

googosiek

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 2015

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:27

...
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez googosiek 15 grudnia 2013, 12:08

Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:27

podbijam. może i miasto nie bardzo duże ale i tak nie mam w okolicy lasu czy czegoś podobnego:)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:41

a jakieś pola? musicie mieć jakieś pola ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:51

A ja  uważam, że jak nie ma gdzie biegać, to można i biegać po chodniku. przecież wtedy na pewno i nie Ty bedziesz tylko biegać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KochamTiramisu

KochamTiramisu

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1331

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 09:54

Jesteś z Warszawy więc najprościej - Pole Mokotowskie lub na Wisłą :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Taliena

Taliena

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 10:04

Ja biegam ścieżką rowerową, w koło jeziora (w moim mieście) równie dobrze może być to park, na boisku na terenie szkoły.

Edytowany przez Taliena 6 maja 2012, 10:07

Zdjęcie użytkownika kukulkaa

kukulkaa

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 10:10

A gdzie mieszkasz? Bardzo dobrym rozwiązaniem w Krakowie na przykład jest Plac na Groblach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asia93.warszawa

asia93.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 10:22

Czy to oznacza , że nie wypada biegać po chodniku ?
Zdjęcie użytkownika dwiepiatki

dwiepiatki

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 10:24

Nie biegajcie blisko ulic - poczytajcie o długu tlenowym u biegaczy.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.