Temat: ile mogłam spalić kcal?

Co innego pokazuje mi bieżnia, co innego licznik na stronie internetowej, może macie jakieś pojęcie na ten temat, bo już sama nie wiem?:)
ważę 73kg przy 172cm przebiegłam 5,44km w przeciągu godziny, tak na oko ile to mogło być?
strona internetowa pokazuje 300kcal, bieżnia 500??
napisałam że biegłam, to że wolno biegam to nie znaczy że napisałabym "biegłam" zamiast "maszerowałam" umiem to odróżnić
no nic, dzięki za odpowiedzi :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.