- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
14 kwietnia 2012, 19:55
Hej Wszystkim!
Chciałabym zaprosić Was do wspólnego biegania:-) Albo w zasadzie do wspólnego osiągania celów biegowych.
Mój cel to do września przebiec 400km. Zaczynam go realizować od jutra, ale wierzę, że mi się uda!
Ustalajcie swoje cele ze mną i codziennie (lub co kilka dni) dajcie znać ile się Wam udało przebiec. Wiem, że biegaczy jest tu mnóstwo, ale mnie zawsze bardziej motywował fakt, że mogę się "wyspowiadać" z osiągnięć bądź ich braku:-)
Zatem zapraszam:-)))
U mnie jak na razie : 0km / 400km
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3696
5 maja 2012, 15:29
Cześć
grubakluska :)
Fajnie, że do nas dołączysz, przynajmniej nie będę ostatnia
![]()
![]()
5 maja 2012, 16:26
myślałam że nikt już nie biega i przestałam odwiedzać wątek i liczyć ile przebiegłam :(
a u mnie w międzyczasie:
dużo biegania, biegałam codziennie w nowo zakupionych butkach i co się okazało...
źle dobrane obuwie - jestem pronatorem, a czuję że but jest dla supinatora.
pewnego dnia wróciłam z okropnym bólem łydek, chciałam to 'zabiegać', ból był straszny, udałam się do lekarza - zapalenie przyczepów, wczoraj po raz pierwszy po tygodniu przebiegłam powolutko 3 km - jest coraz lepiej (tfuu, nie chce zapeszac!)
ale czeka mnie zakup nowego obuwia, więc gdyby ktoś był chętny do zakupu adidas aztec, rozm. 40,5, w stanie idealnym to chetnie odsprzedam :)
póki co się oszczędzam, ale będę odwiedzać i dopisywać moje skromne kilometry.
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
5 maja 2012, 17:39
Limones - jak to nikt nie biega?Ja cały czas biegam:-) Mam trochę inny harmonogram, że tak powiem, bo staram się biegać co drugi dzień i przeplatać to z jazda na rowerze (bo to drugi sport który uwielbiam:-)) Nie mogłam się zdecydować, który mam uprawiać, bo z żadnego z nich nie chciałam zrezygnować:-) a na oba naraz niestety nie mam czasu. Zresztą sama nie wiem czy dla mojego odchudzania tak do końca jest korzystne przetrenowanie:-)
Miałam dzisiaj iść biegać, ale... no właśnie pogoda dopisała i wyciągnęłam męża w trasę rowerową i tak minęły 3 godziny w trudnym terenie i 42 km. Był w planach bieg, lecz niestety muszę dać odpocząć mięśniom, niech dojdą do siebie, a jutro rano biegiem w trasę:-)
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3696
6 maja 2012, 12:14
Melduję się :)
Dzisiaj 2,10 km, przyjemny poranek bo i słonko świeciło i wiatr wieje. Lubię taką pogodę
![]()
suma: 11,62 km/ 400 km - Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
6 maja 2012, 20:52
Dzisiaj dopisuję kolejne 7,67km. Udało mi się upolować moment bez deszczu:-)
w sumie: 58,77km / 400km
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 139
6 maja 2012, 23:11
wczoraj u mnie wieczorem (a właściwie od popołudnia do prawie rana) była taka burza, że bałam się wyjść z domu, chociaż miałam ochotę pobiegać w deszczyku. w deszczyku a nie okropnym deszczu ;D
dzisiaj na dobry początek 4,5km. dobrze mega mi się biegało, choć na początku za zimno (6 stropni u mnie jest!). Jak już pisałam robie treningi interwałowe, ale tutaj podliczyłam tylko bieg ;)
I właściwie po przealalizowaniu zmieniam sobie cel na 400km! Trzeba dać radę, nie? :D
4,5km/ 400km
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
7 maja 2012, 07:29
Pewnie:-) Jeśli nie uda się do września, to na pewno uda się do października:-)
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3696
7 maja 2012, 16:02
grubakluska napisał(a):
okropnym deszczu ;Ddzisiaj na dobry początek 4,5km.
nie szalej tak bo zaraz mnie przegonisz
![]()
chyba muszę iść na bieżnię bo tam zawsze więcej przebiegam ;)
- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 12
7 maja 2012, 16:11
Dziewczyny mogę się do was przyłączyć?
Biegam już tak ok. miesiąca po 4,5km dziennie.Od dzisiaj bym zaczął liczyć i prędzej czy później chciałbym osiągnąć to 400km.
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3696
7 maja 2012, 17:24
Cześć Chewingum!
Pewnie, że dołączaj :) Witamy rodzynka ;)
