Temat: Bieg po wymarzoną sylwetkę - do września przebiec 400km

Hej Wszystkim!
Chciałabym zaprosić Was do wspólnego biegania:-) Albo w zasadzie do wspólnego osiągania celów biegowych.
Mój cel to do września przebiec 400km. Zaczynam go realizować od jutra, ale wierzę, że mi się uda!
Ustalajcie swoje cele ze mną i codziennie (lub co kilka dni) dajcie znać ile się Wam udało przebiec. Wiem, że biegaczy jest tu mnóstwo, ale mnie zawsze bardziej motywował fakt, że mogę się "wyspowiadać" z osiągnięć bądź ich braku:-)
Zatem zapraszam:-)))

U mnie jak na razie : 0km / 400km
coś tutaj ucichło, ale i tak dopisze swoje 11,2 km


Razem: 117,1 km / 400 km
Piszę się na to! ;)
dopisuję 17,8 km

Razem: 134,9 km/ 400 km

Jak dawno mnie tu nie było..... cóż kontuzja stawu biodrowego dała mi w kość:-( 
Nie biegałam, zapuściłam się - ważę już 70kg, a za trzy tygodnie mam urlop. Biorę się zatem w garść.
400km do września nie przebiegnę (chyba że przyszłego roku:)), ale dopisuję swoje wczorajsze próbne 4,56km.
Dałam radę i jestem z siebie dumna:-)
Postaram się biegać 3 razy w tygodniu. Muszę wrócić do wagi 68kg w te trzy tygodnie:-)

w sumie: 142,03km / 400km

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.