Temat: Biegamy i tracimy kilogramy ;)

Witam!
Tworzę wątek dla tych, które chciałby zacząć biegać od poniedziałku.
Za oknem słoneczko, robi się ciepło, śniegu ubywa.
Za chwilę wiosna! To idealny moment, żeby zadbać o kondycję.



Biegniemy po wymarzoną sylwetkę!

Zalety biegania:
- zdrowe ciało i umysł
- lepsza kondycja
- pozbycie się cellulitu
- spalenie tłuszczyku z nóg i brzucha
- utrata zbędnych kilogramów
- redukcja stresu
i wiele innych ;)

Zapraszam również te osoby które już biegają ;) Jeśli będzie nas trochę stworzę grupę.
Będziemy liczyć przebyte kilometry, utworzę tabelki.

Bądźmy piękne latem!

Czekam na chętnych ;)