7 maja 2009, 20:19
Witam was :-)
Od dzisiaj jestem zalogowana na tym forum i mam nadzieję że wspólnie będziemy się wspierać w naszych celach :))
A więc , wracając do tematu .
Co myślicie o Aerobiku ? Ja od jakiegoś czasu chodzę na aerobik i zastanawiam czy mi to pomoże ?
A może lepsze jest bieganie ? Chociaż słyszałam że od biegania można wyglądać jak" facet" przez rozudowywanie się mięśni...
Nie wiem już komu wierzyć . Pomóżcie ! Podzielcie się swoimi doświadczeniami :-)
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 14
16 sierpnia 2011, 17:45
Zawsze można naprzemiennie się bawić raz aerobic, raz bieganie, im większe urozmaicenie treningu tym chęci więcej i efekty lepsze. Czas na bieganie 18 się zbliża. Powodzenia.
Edytowany przez Boleslaw.prawda 16 sierpnia 2011, 17:46
