- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
13 kwietnia 2009, 19:11
Jakie powinny byc buty do biegania???
Może możecie mi polecić z jakiej firmy sa najlepsze buty do biegania
Z góry dzięki :*
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
13 kwietnia 2009, 21:19
Nie mniej niż pol godziny, tylko taki trening może przynieść efekty... jeśli nie masz siły biegać przez te 30 minut bez przerwy, przeplataj bieg szybkim marszem. W miarę poprawiania kondycji wydłużaj stopniowo czas treningu, rezultaty będą wówczaj najlepsze :)
- Dołączył: 2007-09-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 382
13 kwietnia 2009, 21:38
> Na pewno jakieś lekkie xd
Niestety nie masz racji. Na pewną z dobrą amortyzacją - a ta waży. Tym więcej , im jest lepsza. A im więcej waży osoba biegająca - tym amortyzacja musi byc lepsza.
POLECAM LEKTURĘ:
http://biegajznami.pl/pokaz.php?kg=0&idk=-1&id=441
13 kwietnia 2009, 22:40
> ja biegam w adidasach adidasa do
> koszykówki;pPowiem Ci, że ważne żeby były wygodne
> i dobrze przylegały do stopy.
>
>
>
1. biegać da się we wszystkim
2. tylko nie o to chodzi....
Chodzi o to, żeby biegać możliwie długo i bez kontuzji, więc o ile co do wygody, to jeszcze się zgodzę, to już z przyleganiem do stopy bym dyskutował.
Z mojego doświadczenia wynika, że buty biegowe powinny być większe od codziennych o około 1-2 rozmiary. Jeżeli będą przylegać, to obtarcia gwarantowane z opcją na schodzące paznokcie...
Osobna sprawa to przeznaczenie butów - biegowe są dedykowane biegaczom, tzn uwzględniają motorykę ruchu od amortyzacji lądującej stopy przez fazę przetoczenia do wybicia. Istotną rzeczą będzie tu też sposób tego przetoczenia, waga użytkownika, rodzaj podłoża, pora roku itd. To nie lata 80, gdzie wystarczyło poprosić o buty sportowe i już. Teraz można zdecydowanie lepiej je dobrać pod osobiste oczekiwania i możliwości.
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2234
13 kwietnia 2009, 22:44
> ważne, by były wygodne!! ja biegam w nike do...
> tańca i są fantastyczne!
Ja też biegam w nike do tańca i nie narzekam, może dlatego, że są przeznaczone do tego właśnie sportu w którym jest dużo wyskoków i innych mniejszych skoczków.
15 kwietnia 2009, 16:34
30 min? dużo jak na mnie hehe xD
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 191
25 listopada 2009, 12:00
Najpopularniejsze są chyba New Balance, bo dużo osób w nich biega i wszyscy twierdzą, że są naprawdę dobre. Można takie buty kupić na tanisport.pl, ale ten sklep oferuje tez inne marki obuwia nie tylko do biegania. Najważniejsze żeby dobrać odpowiednie buty do siebie - z dobra i lekką podeszwą, antypoślizgowe z termowentylacją.
26 listopada 2009, 11:00
z tego, co po sobie obserwuję regularność żelazna = sukces w bieganiu
- Dołączył: 2011-04-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
12 kwietnia 2011, 13:36
Witam!
W butach do biegania ważne jest żeby były lekkie, przewiewne oraz odpowiednio gruba a zarazem miękka podeszwa. Osobiście używam Adidas Marathon bardzo przyjemnie się w nich biega polecam każdemu;P
http://www.allebuty.com.pl/produkt/454-adidas_marathon_m - Dołączył: 2014-08-24
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 2
24 sierpnia 2014, 16:21
Biegam od niedawna, na początek kupiłam buty do biegania w
lidlu jestem z nich zadowolona lecz myślałam by kupić markowego. Co byście mi
poradzili? Czy warto kupować markowe buty? A jeśli tak to jakie? Przeglądałam
oferty i znalazłam kilka par które mi się podobają.
http://allegro.pl/buty-do-biegania-nike-air-max-2014-damskie-39-i4512893895.html
http://allegro.pl/nike-steady-damskie-buty-do-biegania-biegowki-42-i4508041515.html
http://marionex.pl/product-pol-8323-Buty-Asics-Gel-Electro-33-damskie-do-biegania-.html
Co o nich myślicie?