Temat: Ruch na powietrzu zima i jesienia

No wiec jesienia i zima biegacie, jezdzicie rowerem, spacerujecie czy moze jedynie cwiczycie w domu i czekacie do wiosny
Jak jest u was ??
 
Ja nie przepadam za zimnem wiec chyba ogranicze sie do cwiczen w domu ...
ja siedzę w domu, ćwiczę w domu. na dwór wychodzę tylko jeżeli MUSZĘ..
Spacer i jazda na rowerze jeszcze jeszcze, biegać nie daje rady, zimne powietrze w płucach mi przeszkadza, źle się biega. A na zimowych sportach się kompletnie nie znam, jedyny jaki uprawiam to bieg do autobusu, jak nie mogę rano samochodu odpalić :/
Ja bieganie na powietrzu sobie odpuściłam od ponad 3 tyg nie mogę się pozbyć kataru więc bieganie mi nie pomagało:/ a ja uwielbiam ciepełko
Niektórzy lubia biegac zima ja sie staralam biegac w tym tyg - raz sie udalo ;p
Nie ma to jak sloneczko wtedy to az sie nie chce w domu siedziec

Choc wiadomo zima tez ma swoj urok :) jak sie w cieplym domku siedzi ;p
Strasznie marznę więc wszelkie ćwiczenia na dworze odpadają ;p
Tydzień temu wyciągnełam rower... i jeżdże. A co!  Ja osobiście mam większą ochotę na ruch właśnie o tej porze roku niż w cieplejsze dni...
Pasek wagi
ja nienawidzę zimy. W chłodne dni książka, kocyk i ciepła zielona herbatka :)
Biegam i jeżdżę na rowerze (jest to mój środek transportu:)) przez cały rok, nawet jak pada śnieg i deszcz. Nie choruję. Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia. Mnie lepiej biega się jak jest chłodno niż jak jest ciepło, ogólnie idealna temperatura zaczyna się poniżej 15 st:)
jestem ogromnym zmarźluszkiem. jesienią ewentualnie spacery, ale rzadko ;/ 
zimą kocham spacery, sanki ;D wszelkie zabawy w śniegu. No i 1-2 razy wyjeżdżam na tydzień lub 10 dni w góry i jeżdżę na snowboardzie, o;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.