Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Biegamy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 21:46


Doszłam do wniosku ,że takie grupy są dość motywujące.Podobny temat nawet znalazłam ale dziewczyny już biegają dłuższy czas więc raczej się nie załapię.
Może na początek biegnijmy do Warszawy ?
z Gorzowa Wlkp - Warszawy
jest ponoć 448 km więc może ustalmy sobie to za cel ?
Zapraszam chętne.
Chętnym mogę wysłać aukcję z Pedometrem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Yuumey 14 lipca 2011, 22:48

Zdjęcie użytkownika Emma..

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:00

bieganie to moja pasja, choć nie zawsze mam możliwości przeliczenia kilometrów, ale oczywiście z przyjemnością sie dołączam:))

p.s. od kiedy liczymy km?
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:02

Od jutra ; )
Mam nadzieję ,że jeszcze trochę sie osób zgłosi ; }
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KeyDi

KeyDi

  • Dołączył: 2007-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:04

Też bardzo chętnie się przyłączę, jako że biegam juz od dłuższego czasu, a czasami brakuje motywacji ;] Od kiedy byśmy zaczęły? I właśnie, przydałby mi się nowy pedometr. Yuumey, masz jakiś dobry do polecenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:10

KeyDi nie znam sie na tym zbytnio dopiero zaczynam i zamówiłam jakiś za 15 zł.  Dokładniej to ten KLIK .I mam nadzieje ,że bedzie dobry. Przyciągnął uwagę bo jest dość malutki ; ) Może jakąś tabelkę zrobić by była większa motywacja ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nailty

nailty

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:17

a czy taki pedometr jest wiarygodny?
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:18

Ja biegam od 2 dni :) dolaczam ;)
Zdjęcie użytkownika Emma..

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:18

myśle że tabelka jest bardzo dobrym motywatorem
moze określmy czas biegania np miesiąc i co tydzień sumując wyniki??

p.s. z ciekawości zerknęłam do mapy i mam nadzieję że się załaduje


Wyświetl większą mapę
Zdjęcie użytkownika dreamer17

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:18

Ja biegam od 2 dni :) dolaczam ;)
Zdjęcie użytkownika Yuumey

Yuumey

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2011, 22:20

Lista uczestniczek

1.Emma..
2.KeyDi
3.Dreamer17
4.nati030996
5.Malutka17260
6.Luanna
7.MomeFeinte
8 misia.debica
9.Kapitka06
10. posion.girl87
11. Yuumey
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Yuumey 15 lipca 2011, 17:57

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.