Temat: Kiedy cwiczycie - rano czy wieczorem ?

ja cwicze rano i wieczorem ;p rano- bieganie, wieczorem- rowerek stacjonarny, hula hop, abs ;p

Jesli mam czas to staram się jak najwcześniej, ponieważ należę do tych leniuchów którzy wieczorem łatwo się zniechęcają do wszelkich działań :P

Ja zazwyczaj ćwiczę wieczorem jak oglądam tv a rano już zazwyczaj gdzieś lecę a to szkoła , miasto , zakupy , coś załatwić więc się ruszam w jakiś sposób ;D Jak chodzę to staram się napinać wszystkie mięśnie , na przystanku czekając na autobus nie siadam do końca tylko siedzę tak jakby w powietrzu trochę , oczywiście jest to niezauważalne dla innych ludzi wokół :P I cały czas wciągam brzuch . Staram się korzystać z każdej chwili w której mogę coś robić ze swoim ciałem ;) 

Wieczorem :)