Temat: Chciałabym biegać

nie przejmuj się opiniami ludzi, których mijasz po drodze biegnąc... ja pewnie też nie raz sapię ze zmęczenia, ale się tym nie przejmuję :) mam słuchawki na uszach, więc sama nie słyszę swojego oddechu... może to i dobrze, bo wtedy też bym się przeraziła :P więc nie martw się! trzymam kciuki :)

.

ja gdy biegam czuje sie tym lepszym od innych, tym ktory jest sprawny fizyczny, chociaz gdy wazylem ponad 100 kg to tez sie wstydzilem i nei biegalem , zaczalem przy wadze 84kg i tez poczatki po lesie :)

Ja mam zupełnie tak samo. Najbardziej dobija mnie to, że moi rodzice biegają (!!!) a ja nie mogę bo dostaje zadyszki i tez głośno oddycham. Strasznie sie wstydze, że zrobie sie czerwona, spoce sie i ze ten mój oddech bedzie słychac z odległości pół kilometra. A do tego byłam ostatnio biegać i dostałam tekiego jakby ataku, nie mogłam nabrać powietrza a o dalszym biegu nie było mowy. To mnie zniecheciło. Chyba przestawie się na rower, ale musze troche z tym poczekac bo w domu nie mam, dopiero na działce bede mogła przez miesiąc odchudzać nogi. Ale biegać też sie postaram...kiedyś

MademoiselleA bez przesady z tym późno w nocy ;) Ja za pierwszy raz biegałam przed 24, ale to już za późno. Teraz startuję ok 21.20 i wtedy jeszcze tylko chwilę jest jasno. Zaraz potem ciemno i przez całą godzinę może 3 ludzi daje się spotkać.

Biegam oddychając ustami, więc trochę sapiąco to wychodzi, ale jak ktoś przechodzi to na te kilka sekund przestawiam się na nos;)