Temat: Chciałabym biegać

robisz to dla siebie, nie patrz na innych!:)

Najtrudniej jest zacząć, mam dwie rady

a) Załóż buty, zamknij za sobą drzwi i biegnij
b) nie przejmuj się ludźmi. Serio.

To żaden wstyd, że dbasz o siebie. Jeśli komuś to przeszkadza, to tylko i wyłącznie jego problem ;-))

Przykro mi to mówić, ale robisz w ogóle coś co Ci sprawia przyjemność? Czy tylko patrzysz na opinie innych?

Moze zaloz czapke z daszkiem kaptur :)) Wtedy nikt nie zobaczy twojej twarzy i bedzie Ci latwiej:) ja bym tak zrobiła. Chociaz dla mnie to duma gdy biegam bo wiem ze robie cos pozyteczniejszego niz Ci ludzie co chodzą badz siedza w domu i nic nie robia ze swoim cialem.

powiem szczerze że ja też nie lubię biegać. znaczy bardzo bym chciała i  w ogóle. ale też tak mam, że mi głupio jakoś tak. że ludzie sobie idą a ja biegam. a jeszcze jakbym jakiś znajomych spotkała to w ogóle. dlatego mimo że bardzo chcę biegać, nie robię tego, bo  nie potrafię się przełamać. i bardzo zazdroszczę osobą które mają to gdzieś i sobie biegają.

Zacznij od biegania w parku, lesie czy innym ustronnym miejscu. Pózniej sie przekonasz do biegania :)

Jak biegam to mam wrażenie, że ludzie na mnie dziwnie patrzą:) I szczególnie kiedy już jestem mocno zdyszana i biegnę a ktoś idzie przede mną i mnie nie widzi tylko słyszy dyszenie to niezręcznie się czuję :)
Ale to mi nie przeszkadza w bieganiu, szczupła sylwetka jest dla mnie ważniejsza niż opinia przypadkowych ludzi. Zakładam słuchawki, włączam muzykę na maxa i biegnę jak mogę najdalej.

ja jak biegnę to bardzo zwracam uwage na oddychanie , więc robie to trochę głośno...troszku to dziwne bo to wyglada jak bym była bardzo zmęczona i już niemogła...a ja już tak mam

.