- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
22 maja 2011, 20:19
Cześć dziewczyny. wybieracie się na Samsung Irena Women's Run?
http://www.run.samsung.pl/
Dystans to 5 km w max godzinę.
Na koniec fajna impreza no i oczywiście generalnie szczytny cel.
Jestem bardzo zmotywowana (mój tata zmarł na raka, moja mama ma raka). Boje się, że nie dam rady, bo w sumie dopiero od niedawna się ruszam, ale chcę spróbować.
Kto ze mną?!
Edytowany przez wroobela 22 maja 2011, 20:25
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
22 maja 2011, 21:32
a biegasz na co dzień lub uprawiasz sport? bo ja to taka zasiedziała kuleczka jestem.... ale mam dwa tygodnie aby się przygotować :)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
23 maja 2011, 10:26
kobietki na start!!!! ja dzisiaj zaczynam trenować.
Co lepsze?
opcja1: zobaczyć ile przebiegnę w godzinę?
opcja2: zobaczyć ile mi zajmie przebiegnięcie 5km?
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
26 maja 2011, 11:02
no!!!! szanse na ukończenie są!!!!!
![]()
Edytowany przez wroobela 26 maja 2011, 11:02
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
27 maja 2011, 09:36
Ramowy scenariusz Samsung Irena Women’s Run 2011
10.00 – Otwarcie biura biegu – wydawanie pakietów startowych
11.00 – Otwarcie szatni
13.00 – Otwarcie „Miasteczka Atrakcji dla Kobiet i nie tylko”
15.30 – Wspólne zdjęcie wszystkich uczestniczek
16.00 – Rozgrzewka
16.30 – Start biegu (5 km)
17.30 – Koncert Natalii Kukulskiej
19.00 – Zakończenie imprezy Edytowany przez wroobela 27 maja 2011, 09:36
