© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 maja 2011, 19:01
1 maja 2011, 19:41
1 maja 2011, 21:08
1 maja 2011, 21:44
Edytowany przez Scoff3r 1 maja 2011, 21:50
1 maja 2011, 22:25
2 maja 2011, 08:06
> celu zostaje...
I teraz zauważ jedną rzecz: ja napisałam, żeby cały czas utrzymywać prędkość 5,5 m/s. I jeżeli przy tej prędkości wytrzymasz 2 km, to z 1 klm nie będzie problemu. A licząc 4 km na 17 minut (czyli 1020 s), wychodzi prędkość niecałe 4 m/s. To znaczy, że cały czas biegniesz wolniej, za każdym krążeniem. gdybys dała radę cały czas trzymac tępo - byłoby znacznie lepiej.
2 maja 2011, 10:08
