Temat: Maj - ostatni dzwonek do schudnięcia :)

Witam, zapraszam również w tym miesiącu was do wspólnego biegania, zrzucania kg i przebiegania nowych kilometrów :) Zapraszam nowe osoby do grupy, wyznaczcie sobie cele które postaracie się zrealizować :) Mogą być kilometry minuty kalorie obojętnie :) Zapraszam :D
dzis 13.5km/35.5km/120km

Witam

Przebiegłam 5 maja czwartek 9 km 

27/140 km

W niedzielę kolejny start na 10 km trzymajcie za mnie kciuki

Pasek wagi
Cześć :)

Chciałabym dołączyć się do wątku :) Z bieganiem do tej pory wspólnego miałam prawie tyle co nic, ale chcę zacząćs. Mój cel na razie bardzo skromny - po prostu codziennie pobiegać 30-60 minut, polubić to i sprawić by ta dawka ruchu stała się nawykiem.

mate1 - trzymam kciuki !!! oczywiście czekamy na relacje ... ;p

vesenna,
jasne, zapraszamy
Leniłam się, więc pierwsze majowe bieganie dopiero dziś;-/  10,2km =60min
10,2/100km
Pasek wagi
hej =) chciałabym do Was dołączyć ale raczej z takim nastawieniem jak Vesenna  choć ja wiem że nie dam rady biegać co dzień, ale mój cel to dwa razy w tygodniu. z racji tego że jestem laikiem i muszę najpierw wyczuć na ile mnie stać to póki co moja jedyna deklaracja: minimum 2 razy w tygodniu
Pasek wagi
Witam nowe dziewczyny :)

Ja dziś
8/18/120

Pozdrawiam

06-05-2011r.

dzisiaj przebiegłam 12km
ogólnie przebiegłam  57km/200km

dzisiaj 5 km

razem 24/100

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.