Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Trener personalny - warto?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 18:54

Warto wydać pieniądze na osobistego trenera?

Myślałam, żeby na miesiąc „wykupić” trenera tylko się zastanawiam czy warto.

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 18:55

według mnie - nie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 18:56

Dlaczego? ; )
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:00

wydaje mi się, że dasz rade sama dobrac sobie cwiczenia :) z pomocą naszego forum to już w ogóle 
masz baaardzo duży wybór, chociazby filmików instruktazowych na youtubie. generalnie naprawdę można sobie samemu poradzic i nie trzeba wydawac kasy :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:01

a i na na niektórych siłowniach masz darmową ( do wykupionego karnetu oczywiscie ) opcje poradzenia sie trenera, który układa Ci plan treningów, tez mozesz popytac, a zaoszczędzic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:05

faktycznie o tym nie pomyślałam : ) chyba na początku sama się dokształcę w tych tematach  ; )
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:07

A ja uważam, że to niezły pomysł. Nawet nie fakt, że dobierze ćwiczenia, bo to możesz zrobić sama, ale że będzie Cię wspierał i pilnował. Bo jednak przyjść grubszą niż na poprzednim treningu to aż głupio, szczególnie jeżeli trener przystojny :P

Ale faktycznie - instruktorzy na siłowni będą chyba lepszą i tańszą opcją. 

Zdjęcie użytkownika heartbreakk

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:08

Jeżeli Cię stać to bardzo fajna sprawa. Nie czujesz opuszczenia, samotności i masz ciągłe wsparcie :) 
Zdjęcie użytkownika catha027

catha027

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1387

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:14

Ja mam takiego trenera i od kiedy z nim ćwiczę to, za przeproszeniem - nie opierdzielam się. Poza tym wiem co mam robić, nauczyłam się wiele nowych ćwiczeń pod jego okiem. Tak więc uważam, że warto, zwłaszcza dla leniuszków i takich co na siłownie przychodzą tylko przemieszać powietrze. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika believeinyourselfff

believeinyourselfff

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 946

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2012, 19:24

catha027 jak długo ćwiczysz z trenerem? Ile za niego płacisz? ;)

Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.