© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 stycznia 2018, 12:04
Hejjjj:)
w sob zamierzam kupic stepper , jakie polecacie ?skrętne czy jakies inne ?
lubicie na tym cwiczyc :) ? jak chodziłam na siłownie to uwielbiałam :P
tylko jedna rzecz ; boje się ze zacznie skrzypiec czy strasznie glosno chodzic.;/ miałyście tak ?
18 stycznia 2018, 13:19
Miałam taki tani i wywaliłam tak się rozskrzypiał. Dla mnie trochę nonsens, bo nie da się na tym zmęczyć, orbitrek lepszy.
19 stycznia 2018, 11:18
Nie jest tak, że nie da się zmęczyć, po prostu nie znasz odpowiednich ćwiczeń. Jakbyś zobaczyła bardziej intensywne techniki to po 5min miałabyś dość ;)
Edytowany przez tOMKU 19 stycznia 2018, 11:18
19 stycznia 2018, 11:47
Jakie widełki cenowe, tj. chcesz tylko taki niski stepper, na nogi, bez trzymania, czy coś lepszego?
Ja, na przykład, uważam za cud :D coś co jest połączeniem steppera i orbitreka.
(akurat tutaj Precor AMT 100l, ale pewnie są jakieś tańsze maszyny tego typu)
W zależności na ile masz siłę i chęć możesz albo tylko dreptać jak na stepperze, albo zacząc wysuwać nogi do przodu i wtedy to działa jak orbitrek :D
10 maja 2018, 00:20
https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/6789 zapraszam do wyzwania
