Temat: Stepper skretny z ramionami czy air walker

Steper skrętny mam. Używam jak mi się przypomni, albo odpuszczę fitness w klubie. Na początek jest fajny. Można regulować opór. Linki. Hm... Raz z nimi ćwiczyłam i odpięłam... Wolę wziąć hantelki w ręce. A skrętny jest dla mnie fajniejszy bo więcej mięśni angażuje aniżeli prosty. Polecam na początek i jeśli nie masz możliwości ćwiczyć poza domem. 

O Air walkerze nie wiem, ćwiczyłam na nim na siłowni plenerowej.;-)

Każda forma ruchu coś da i  jest lepsza od zastanawiania się czy warto.;-) Spróbuj. Ale nie spodziawaj się, że steper zrobi Ci wypukłe pośladki - na to trzeba sporo potu, uporu i ciężaru. ;-)

Jusrynna90 chodzi mi o stepper skretny z ramionami a nie z linkami... takie ruchome ramiona jak np przy orbitreku...

Zgooglowałam i pierwszy raz widzę coś takiego.;-) Ciekawie wygląda. Pytanie zasadnicze - czy masz miejsce. Bo taki mały to wrzucisz do szafy i tyle.;-)

Ogólnie to np orbi ma programy różne i to już fajnie można sie poruszać. Może to też ma takie funkcje, nie wiem.;-)

Może jeśli nie jesteś przekonana, a to widzę droższa decyzja, kup na początek na olx używany mały steper skośny i zobacz czy Ci się podoba. Za 50zł dostaniesz, a jak będzie nie tak jak chcesz to sprzedasz...

A czy jest ktos kto ma taki stepper z ramionami i moze cos o nim powiedziec? Jak sie na tym cwiczy, czy dobrze, czy jednak "raczki" sa zbedne?

naprawdę nikt nic nie wie?:(

Moja mama ćwiczy na stepperze skretnym z ramionami i bardzo sobie chwali :)

kupilam stepper z ramionami- cwiczy sie fajnie:)