© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 maja 2017, 15:43
Witam,
zastanawiam się nad kupnem butów do biegania na bieżni. Miałam już jedne z F&F, ale było mi w nich gorąco i trochę mnie obtarły, więc je sprzedałam i jak kupię nowe, to też nie chcę być zmuszona się ich pozbyć. Od października biegam w zwykłych tenisówkach za 20zł. Spotkałam się ostatnio z takim modelem butów:
Te wyżej mają taką siatkę, te drugie już nie. Czy ktoś w takich ćwiczył i może się wypowiedzieć?
11 maja 2017, 12:19
wieksze sklepy sportowe oferuja zrobienie takiego testu i dobor obuwia konktetnie pod twoj typ stopy. z kontuzjami nie ma zartow, wiec warto sie przejsc i sprawdzic :)
11 maja 2017, 12:20
ja mam sportowe z Lidla i mnie wystarczają ;p
11 maja 2017, 12:38
Test mokrej stopy jest słaby moim zdaniem. Ja mam płaskostopie, czyli niby pronujące, ale butów potrzebuję dla supinujących, bo tak układają mi się stopy podczas biegu. Dlatego ja zawsze jestem za butami neutralnymi, jeśli nic nie potwierdza wyjątkowo silnej pronacji. Specjalistą nie jestem, ale to samo zdanie mieli specjaliści od Asicsa, jak poszłam zrobić badanie stóp.
Specjaliści ze sklepów biegowych... no tak :) Test mokrej stopy czy obserwacja sposobu ścierania butów wystarczy przy bieganiu po kilka km.
A pewnie, że najlepiej zrobić profesjonalne badanie. Ale na pewno nie w sklepie z butami. Ja co kilka miesięcy robię sobie specjalne wkładki ortopedyczne po badaniu na platformie ortopedycznej. Ale takie wkładki kosztują po 150 zł za sztukę i chyba nie są potrzebne przeciętnemu biegaczowi. Ja mam deformację kręgosłupa i miednicy więc żadne fabryczne buty się nie nadają. No i biegam zdecydowanie więcej niż te 5-10 km na jeden raz.
11 maja 2017, 13:32
Jesteś wyjątkiem pod względem budowy, tak samo jak i ja. I wyraźnie napisałam, że przeciętnemu biegaczowi takie cuda nie są potrzebne :) Znam natomiast dziewczynę z mojej siłki, która poprzez źle dobrane buty nabawiła się zapalenia rozcięgna podeszwowego. To cholernie bolesne i źle się goi. A też "biegała tylko na bieżni". Tak więc...
11 maja 2017, 17:51
Co myślicie o tych sportowych butach umbro i kappa, które mają być w lidlu od 20.05? Linku nie wrzucam, bo nie wiem czy można, ale można to wygooglować w sekundy :)
15 maja 2017, 07:36
Mnie buty z Decathlonu obcierały na śródstopiu - kwestia pronacji, ale ze skarpetkami do biegania (ze ściągaczem na śródstopiu) było naprawdę spoko ;) Moja mama ma buty do biegania z Lidla - nie narzeka. Obecnie biegam w Asicsach - są genialne.
Intersport ma opcję przebiegnięcia się po bieżni i bodajże potem na filmiku możesz zobaczyć jak stawiasz stopę - a pracownik może pomóc Ci dobrać odpowiedni but. Mimo wszystko, nogi mamy jedne, więc warto o nie dbać, bo źle dobrane obuwie (jak np. zwykłe trampki) może się potem odbijać problemami z kręgosłupem itp.
15 maja 2017, 16:35
Dzięki wszystkim za opinię :))
