Temat: Trampolina fitness

Hej ma ktoś jakieś ,, doświadczenie,, z trampoliną? Czy ciężko się ćwiczy? czy ktoś posiada w domu i regularnie ćwiczy bądź uczęszcza na zajęcia i może powiedzieć coś o efektach? Zapraszam do dyskusji ponieważ sama widziałam kilka filmików i zastanawiam się nad zakupem :) 

Pozdrawiam

Marta2210 napisał(a):

30 zł za jeden trening to przesada chyba coś się im poprzestawiało w główkach.No nigdy w życiu bym tyle nie zapłaciła.W moim mieście są karnety 70zł 8 wejść a dla studentów 60zł jednorazowe wejście 12zł i to już jest cena przystępna 

jedyne miejsce gdzie są trampoliny więc może stąd ta cena. Sprawdziłam jeszcze teraz i jest promocja wiosenna.. 25 zł za godzinę

Marta2210 napisał(a):

30 zł za jeden trening to przesada chyba coś się im poprzestawiało w główkach.No nigdy w życiu bym tyle nie zapłaciła.W moim mieście są karnety 70zł 8 wejść a dla studentów 60zł jednorazowe wejście 12zł i to już jest cena przystępna 

jedyne miejsce gdzie są trampoliny więc może stąd ta cena. Sprawdziłam jeszcze teraz i jest promocja wiosenna.. 25 zł za godzinę

3 dychy za godzinę? Ktoś tyle płaci? Nieźle się obłowią... 

Właśnie za 3 stówki trampoliny to bym raczej nie polecała... Szczególnie, jak miałabyś kupić przez neta. Ewentualnie weź pod uwagę udział w jednych zajęciach - zobaczysz, czy w ogóle Ci się to podoba, czy to dla Ciebie, czy będziesz skakać w domu. Na jeden raz można się i te 30 szarpnąć. Przy okazji zobaczysz sprzęt, jak się ćwiczy, jak jest naprężona ta część do skakania (słowa mi brakuje na nazwanie konkretnie) i ogólnie jakość wykonania. Potem można się wybrać do sklepu stacjonarnego i posprawdzać na żywo różne modele, porównać do tego z zajęć. Wtedy kupić czy na miejscu, czy wybrany model przez internet. Odradzałabym jednak kupno w ciemno przez neta. Ta koleżanki właśnie jest na tyle mało naciągnięta, że jak skacze to się wbija prawie do samej podłogi :) I nie ma możliwości wykonywać ćwiczeń tak, jak powinno to być robione. Poza tym już jej puszczają te zaczepy.

kropka36 napisał(a):

3 dychy za godzinę? Ktoś tyle płaci? Nieźle się obłowią... Właśnie za 3 stówki trampoliny to bym raczej nie polecała... Szczególnie, jak miałabyś kupić przez neta. Ewentualnie weź pod uwagę udział w jednych zajęciach - zobaczysz, czy w ogóle Ci się to podoba, czy to dla Ciebie, czy będziesz skakać w domu. Na jeden raz można się i te 30 szarpnąć. Przy okazji zobaczysz sprzęt, jak się ćwiczy, jak jest naprężona ta część do skakania (słowa mi brakuje na nazwanie konkretnie) i ogólnie jakość wykonania. Potem można się wybrać do sklepu stacjonarnego i posprawdzać na żywo różne modele, porównać do tego z zajęć. Wtedy kupić czy na miejscu, czy wybrany model przez internet. Odradzałabym jednak kupno w ciemno przez neta. Ta koleżanki właśnie jest na tyle mało naciągnięta, że jak skacze to się wbija prawie do samej podłogi :) I nie ma możliwości wykonywać ćwiczeń tak, jak powinno to być robione. Poza tym już jej puszczają te zaczepy.

byłam na takich zajęciach i mi się właśnie spodobało dlatego pytam was tez o opinię czy aby się ja tylko przesadnie nie zachwycam :) trampoliny z zajęć z tego co patrzyłam w internecie to kolo 1000 zł ale mnie niestety nie stać na taka.. patrzyłam właśnie w sklepach  i już są od około 180 zł nawet tylko że bez tej poręczy a mi się zdecydowanie lepiej ćwiczyło z ( bynajmniej na początku) nie mam też ogromnego wyboru na miejscu ale i nie będę też jechać 80 km po trampolinę a ewentualnie będę zwracać jeśli będzie słaba ta z internetu, ta co upatrzyłam ma nawet 2 lata gwarancji więc może wytrzyma :) poczekam jeszcze na opinie innych może ktoś coś doradzi

Ja zaproponowałabym mimo wszystko przed zakupem przejść się kilka razy na takie  zajęcia w klubie. Gadałam z instruktorką, która prowadzi u mnie te zajęcia i powiedziała, że najpierw trzeba nauczyć się techniki. Nie wystarczy wejść i po prostu skakać. U mnie w klubie jest dużo zajęć z trampolinami ale osobiście miałam tylko jako stację w circuit training. Trampoliny jakich używają u mnie w klubie kosztują po ponad tysiąc złotych, więc nie spodziewałabym się, że taka za 300 długo wytrzyma. 

chodzę od kilku miesięcy 2 razy tygodniu dla formy i poprawy kondycji. Dla mnie super zabawa. Z zajęć wychodzę mokra i szczęśliwa ;)

bylam tylko kilka razy, więc o efektach się nie wypowiem.....ale mnie to zaczyna nudzić, pierwsze zajęcia super, ale wszystkie następne wyglądają identycznie. 

No ale ja kupilam karnet 10 wejść za 120 zł, więc wychodzi nawet tanio

Ja myślę nad zakupem takiej trampoliny fitness do domu. Myślicie, że się opłaca? Niektóre w sklepach są dość drogie, ale w sumie jak się podliczy ile się płaci na treningach to na dobrą sprawę może wyjść taniej. Widziałam jakieś trampoliny Springfree, ktoś może się do nich odnieść? Ja się za bardzo nie znam, także mam dylemat.

lipton8972 napisał(a):

ewelina1006 napisał(a):

Mam w domu, jestem zadowolona, to fajne, meczace kardio. Wlaczam sobie jakis trening na youtube i cisne :)
a jak efekty ? ile skaczesz i jak często ?jeśli możesz to napisz czy masz jakąś ,,wypasioną,, trampolinę czy zwykłą :)

Mam dokladnie taka :)

http://allegro.pl/trampolina-z-porecza-insportline-skippy-plus-122cm-i5955440727.html

Ostatnio biegalam wiec poszla w kat na chwile, ale wczoraj w godzine 7000 podskokow, jezeli wierzyc licznikowi to spalilam 1000 kcal, ale tu sie nie jaram, bo moze byc roznie :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.