© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 października 2015, 09:42
Słuchajcie. Ja najbardziej lubię jeździć na rowerze treningowym i skakać na skakance. Ćwiczeń nie lubię bo zawsze mi zależy na spalaniu kalori. Niestety kupiłam stepper po 5dniach ćwiczeń na nim jestem znudzona bardzo nim. Na rowerze tego nie miałam mogłam pedałować i pedałować,ale nie mam roweru. Uwielbiam na skakance skakać ale nie mam gdzie bo mam pokój dwa metry na trzy łóżko to gdzie. Na to wychodzi ze muszę zrezygnować całkowicie z aktywności fizycznej. Po 5dniach jestem znudzona stepperem a na rowerze jeździłam 5miesiecy pod rząd i nie byłam znudzona ani troche. Czemu tak jest.co zrobic?
15 grudnia 2015, 12:56
Może znajdziesz w swoim mieście siłownie na świeżym powietrzu? Jeśli nie masz miejsca na ćwiczenia w domu wyjdź z niego :)
