© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 czerwca 2015, 20:18
Chciałam sobie kupić bieżnię i lekko się załamałam cenowo, jezeli chodzi o bieżnie napędzane silnikiem. Ćwiczyłam już na takiej i biega mi się o wiele lepiej, niż zwyczajnie, na dworze. Natomiast zwróciły moją uwagę bieżnie mechaniczne, które da się dostać już za 3 stowki. Tyle że nigdy nie miałam okazji takiej testować.
Posiadaczki/użytkowniczki bieżni - jak uważacie, opłaca się kupić bieżnię bez silnika? Jest duża rożnica jeśli chodzi o jakość ćwiczeń?
29 czerwca 2015, 20:43
Szczerze to nie znam się na tym, ale kiedyś chodziłam na takie zajęcia na siłowni (indoor walking), które polegały właśnie na ćwiczeniach na bieżniach mechanicznych. To była dla mnie fajna sprawa, ale nie wiem czy miałabym motywację, żeby na takiej bieżni biegać sama w domu...
29 czerwca 2015, 21:01
ja mam ją i powiem ci szczerze nie jest zła, trzeba ją trochę "namaścić" tzn ten pas żebyś mogła biec bez trzymanki ...ale na pewno lepsza jest elektryczna ;)
29 czerwca 2015, 21:01
ja mam ją i powiem ci szczerze nie jest zła, trzeba ją trochę "namaścić" tzn ten pas żebyś mogła biec bez trzymanki ...ale na pewno lepsza jest elektryczna ;)
29 lipca 2015, 14:08
up podbijam, mam podobny problem - zaczynam swoja przygode z byciem “fit”, pomyslałam o zakupie bieżni bo lubię biegać dosyć no ale tak jak koleżankę wyżej ceny elektrycznych mnie ciut podłamały:( czy myslicie ze taka magnetyczna tez bedzie ok?
30 lipca 2015, 20:37
Główną różnicą jest oczywiście typ napędu - w przypadku bieżni elektrycznej pas biegowy przesuwa się automatycznie, mechanicznej - rozpędzasz go samodzielnie. Musisz zastanowić się przede wszystkim jaki ma być cel twoich treningów, bieżnia magnetyczna niekoniecznie sprawdzi się np. do ćwiczeń interwałowych gdzie możliwość szybkiej manipulacji prędkością będzie kluczowa. Jeśli natomiast planujesz treningi o umiarkowanej intensywności, a przy tym zależy Ci na niskiej cenie to mechaniczna powinna być odpowiednia.
31 lipca 2015, 08:40
oks dzieki za wyjasnienia, no na chwilę obecną zależy mi raczej na niskiej cenie, poza tym planuje traktowac ja raczej jako uzupelnienie cwiczen a nie jedyna forme (chcialabym sie tez zapisac na fitness). mozecie polecic jakies konkretne modele?
31 lipca 2015, 11:14
Mogę polecić Ci bieżnię Soka SG-1500 marki Sapphire - ma 3-stopniową regulację kąta nachylenia i wielofunkcyjny komputer monitorujący parametry treningowe. Myślę, że w twojej sytuacji powinna się sprawdzić:)
