Temat: Rowerek , Orbitek czy steper?

http://allegro.pl/stepper-skretny-kolor-ferrari-czerwono-czarny-sp6-i1400795667.html

Ja mam taki. Jest super i już po 3 dniach (po godzinie ćwiczeń) zarysowały mi się wyraźniej mięśnie na łydkach. Polecam! Tani i zajmuje mało miejsca, a na stancji to jest najważniejsze :-)

orbitrek, zdecydowanie!

ja miałam taki sam problem co do sprzętu i ostatecznie zakupiłam rowerek z którego jestem bardzo zadowolona. :)

ja jak bym miala wybrac to byl by napewno  orbitrek..:)

> steper z funkcją nordic walking ? A czy nie jest
> trudno iśc i rekoma jednoczesnie ? nie ma gdzie
> sie podtrzymac ?

sheli nie jest trudno. Normalnie czasami nawet biegnę na tym steperze. Zdecydowanie czuję się jakbym normalnie uprawiała prawdziwy nordic walking. Powiem ci, że te kije wręcz nawet pomagają :). Miałam wcześniej steper z linkami - tego zdecydowanie nie polecam, ponieważ tutaj to dopiero był problem z utrzymaniem równowagi - nigdy nie używałam tych linek do ćwiczeń, bo trudno było skoordynować ruchy rąk ciągnąc linki i nóg, tym bardziej, że linki sprężynowały, a z kijami nie ma żadnych problemów z koordynacją ruchową. Możesz używać samego stepera, lub stepera i machać kijami - stepy i kije działają niezależnie.

Sheli i groszek ja kupiłam ten steper na allegro. Mam dokładnie taki :
http://allegro.pl/steper-stepper-skretny-nordic-walking-gwar-24-mce-i1416628882.html
Kupiłam u tego allegrowicza - polecam jestem zadowolona.

czas coś wybrac hmmm

Orbitrek.

ja ma rowerek i stepper, na stepperze nie wytrzymuje więcej niż 10-15 min meczy szybko ale ćwiczę bo ładnie rzeźbi nogi, za to na rowerku mogę jeździć przez godzinę i nie jestem zmęczona

orbitrek mimo izcwicze na nim dopiero 2 dni...na steperze duzo musialam lazic a efekt maly...