Temat: Kołyska czy piłka gimnastyczna?

Witam, mam okazję kupić Ab Timmer w atrakcyjnej cenie. Zastanawiam się, co myślicie o tym sprzęcie, czy nastawiając się na ujędrnienie ciała może się przydać? Czytałam sporo o tym sprzęcie, ale nie ma za dużo opinii w internecie, a już zdążyłam zauważyć, że na tym forum jest dużo ludzi, którzy znają się na rzeczy :)

Edit: słyszałam też o piłce gimnastycznej- ponoć brzuszki na niej są jeszcze bardziej efektywne. I jestem w kropce:P