© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 marca 2015, 16:14
Co sadzicie o cwiczeniach na skakance? Czy sa efektywne? Ktoras z Was skakała?
15 marca 2015, 16:23
Ja czasami skaczę, poprawia kondycję i fajnie kształtuje nogi
15 marca 2015, 16:37
ja skakałam ..schudlam 10kg Teraz powrocilam.. Skaczę od tygodnia..codziennie
15 marca 2015, 16:50
A tak czysto z ciekawości, skaczecie w domu? Sąsiedzi nie skarżą się że walicie o podłogę skakanką ?
15 marca 2015, 17:00
Ja skaczę od 2 tyg, tyle że nie dzień w dzień, robię sobie przerwy i dodaje też inne ćwiczenia, typu Mel B itd :) Są efekty.
15 marca 2015, 17:03
A tak czysto z ciekawości, skaczecie w domu? Sąsiedzi nie skarżą się że walicie o podłogę skakanką ?
na szczescie nie mieszkam w bloku. ;-) mieszkam w domku i nie mam problemu z sasiadami ,chyba ze za plotem
15 marca 2015, 17:13
Ja troszke skakałam i daje efekty skakanka. czlowiek bardziej wytrzymaly jest
15 marca 2015, 18:40
mi wraz z dietą pomogła kiedyś trochę schudnąć i poprawiła mi się kondycja. Teraz kiedy potrafię już skakać z pół godz lub dłużej bez przerwy to jakoś mi się już nie chce ;)
19 marca 2015, 13:00
Skakanka jest niesamowicie męcząca...ja już wolę iść na siłownie.
22 marca 2015, 20:02
wrócił mi stepper z reklamacji wiec skakanke porzuciłam :P ducha szło wyzionąć to chyba nie dla mnie :)
