Temat: Buty do biegania

Najlepiej pójść do profesjonalnego sklepu i dobrać indywidualnie. Biegając w złych butach można sobie tylko zrobić krzywdę

Ja posiadam Reebok Finishing Kick (kupilam w grudniu za 180 zł na Zalando) i jestem z nich zadowolona. Są bardzo lekkie i wygodne. Aczkolwiek biegam tylko 6km, nie wiem jak sprawdziły by się na dłuższych dystansach :)

ja mam takie

http://eccoshop.pl/damskie/buty/polbuty-sportowe-e...

są lekkie, nie obcierają mnie jak nike'i

Na początku swojej przygody z bieganie miałam zwykłe reebok do fitness. Po pół roku , jak już wiedziałam że będę dalej biegać zainwestowałam w dobre buty. Oczywiście pojechałam 140 km do specjalnego sklepu dla biegaczy gdzie dobrano mi odpowiednie buty

Na początek nie musisz szaleć - spokojnie takie porządniejsze z Lidla czy Decathlonu wystarczą. Kiedy zaczniesz nabijać więcej kilometrów, idź do profesjonalnego sklepu dla biegaczy i przymierz co się da. Zrobią Ci też analizę profiilu stopy. Ale na razie biegaj na zdrowie w czymś tańszym.

Jedna ważna rzecz - buty do biegania muszą być o numer większe od tych, które nosisz na codzień.

Najpierw zadaj sobie pytanie: Gdzie chcę biegać? Na jakim podłożu? Asfalt, beton, kostka brukowa (twarde podłoże) czy może jakieś leśne drogi (miękkie podłoże). Warto to uwzględnić przy wyborze butów do biegania.

Ja już wcześniej biegałam około 10km.

Trasa jest mieszana, w zależności czy biegam w mojej miejscowości czy na studiach.

kochana, nie sugeruj się opiniami innych, tylko sama idź do sklepu i dobierz najlepsze dla siebie :) u mnie zasada "rozmiar większy" się nie spełnia, wolę takie na "styk" z leciutkim luzem.. każdy ma inną stopę i wymagania ;) pochodź po sklepach i posłuchaj fachowców, pracują tam zazwyczaj osoby które same biegają, lub uprawiają jakiś sport, więc powinni dobrze doradzić co do modeli, amortyzacji itp