Temat: Hula hop z masażerem

Hej :)

Czy któraś z Was kręciła hula hopem z masażerem ?

Jakie efekty ?

I czy jeżeli wychodzą straszne siniaki to odpuścić czy ćwiczyć dalej ?

W hula hoop wydaje mi się że nie chodzi o sam fakt obijania się go o biodra a o to że robisz przy tym takie ruchy które działają na poszczególne miejsca. Do tego przy kręceniu hula hoop też można się zmęczyć. Ja ze swoim tańczyłam. ;D Efekty były. Siniaki na początku miałam jakby mnie ktoś skatował ale później zeszły, wróciłam do kręcenia i już się nie robiły. Tylko jak ci się zrobią siniaki to odczekaj z kręceniem tak z tydzień  dopiero zacznij kręcić.

Kupiłam dwa tygodnie temu , kilogramowe hula hop z masażerem.. Pierwszego dnia pokręcilam 15 min ... ale na drugi dzień byłam obolała jakby mnie ktoś poobijał , owinelam sie wiec szalikiem i postanowilam nie dawać za wygraną, po 5 min szalik spadł a ja kreciłam dalej, juz nie bolało. Na trzeci dzień bolało juz tylko troszeczke wiec wydłużyłam do 20 min .. siniaków nie mialam. Teraz kręcę po 30 min. czasami dłużej :) jest ok

jak sprzedajesz dawaj do mnie - chcę wypróbować choć widzę, że opinie raczej negatywe

Pasek wagi

A ja słyszałam pozytywne opinie i widziałam fajne efekty, więc już sama nie wiem. Chyba najlepiej samej spróbować. Sobie zakupię i sprawdzę :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.