© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2014, 23:44
witam, powiedzcie mi czy 30 min jazdy dziennie na rowerku (potem rozciąganie) , wysmukli uda i łydki i dzięki temu kalorie będą się spalać? macie efekty jazdy na rowerku?
9 grudnia 2014, 01:42
Nie sądzę.
11 grudnia 2014, 11:36
Po sobie widzę, że odchudza. Chociaż ja zdecydowanie wolę jazdę na rowerze w terenie. Aktywność na świeżym powietrzu, bliskość natury i od razu człowiek ma więcej energii.
