Temat: Stepperomania....

witam:) no troszke sie zaniedbalam przez lato... moze by tak reaktywowal watek:? kto chetny:?

ja wczoraj zaczelam znow steperkowac... na pierwszy raz po polrocznej przerwie zrobilam 1400 kroczkow...w 20 minut:) wiecej nie dalalm rady:p

heh...a ja czekam na swój stepper i dostać go jakoś nie mogę. Co chwila coś się dzieje - teraz kurier dojechać nie może :P

świetny pomysł, ja też dzis wskoczę na moj stepperek :)

dziś dotarł mój stepper :)
nie wiem na ile to prawda ale zrobiłam coś ok.2100-2200 kroków i wyszło mi 300 kcal.
liczę na to,że faktycznie spaliłam coś w tych okolicach :)

1510 kroczków 30 minut, to mój pierwszy raz od roku więc się nie dziwcie ;p 

nikt sie wcale nie dziwi. Ja mialam zacząć ale dostałam @ i głowa mnie boli więc odpuścilam ale jak tylko się lepiej poczuje to ruszam ostro :)

ja mam 4 dzień @ i się dobrze czułam dlatego posteppowałam ;p

ja wczoraj sobie troszke postepowalam:) znow mam power do cwiczen wiec moze uda sie osiagnac cel w tym roku:)

aguss i tak juz zaliczyłaś ładny spadek wagi, ale życze ci żebyś dobiła do celu jeszcze w tym roku.
Ja juz czuje się lepiej i za chwile wskakuję na stepper :) i od dziś przynajmniej 4 razy w tygodniu postaram sie stepperować :)
Mam nadzieję że wątek nie upadnie i będziemy się wspierać.
Chciałabym do Świąt i Sylwestr zrzucić przynajmniej z 8 kg a marze o 10 nawet ale zobaczymy, nie ma co rozpaczać tylko zacisnąć zęby i ruszyć dupkę :)))

zaledwie 5 minut pochodziłam i stepper się rozkaraczył :(
takie cos na czym jest sruba do ustawiania oporu wylazło :(