Temat: Rollmasaż - Wasze opinie ;)

Hej :) Chciałabym się dowiedzieć, co sądzicie o rollmasażu? Korzystacie/korzystałyście? Widziałyście jakies efekty? I czy na prawdę wszystko trzeba masować - stopy, dłonie, plecy itd.? (tak było na rozpisce :) ) Ja byłam na tym wczoraj. I po prostu siedziałam na tych wałkach, bo pupa i uda to ogromnie problematyczne miejsca u mnie. Dzisiaj czuję się lekko obita :) To normalne?

Normalne. 

Dla mnie fajna sprawa, odprężająca i pobudzająca, ale nie korzystałam z tego aż tak długo, aby zobaczyć większe efekty. Myślę, że sam roll nie da efektów, a jedynie pobudza skórę i ciało do działania. Razem z aktywnością fizyczną i balsamowaniem może dać superowe rezultaty. Ja najbardziej skupiałam się na miejscach, które były ( a w zasadzie nadal są :D) za duże czyli tyłek, boczki, uda itp. 

Korzystałam i byłam bardzo zadowolona.

Nie siedz tylko na tym- masuj wewnetrzną, zewnętrzną stronę ud, łydki.

Pamietaj tylko o tym, żeby nie masować się w czasie okresu i gdy masz niskie ciśnienie- można zemdleć i mówię serio- mi zdarzyło się to dwa razy- w czasie okresu (straciłam przytomność), i w lecie- było duszno, parno i zanosiło się na burzę- na szczęście wtedy zrobiło mi się tylko bardzo słabo i nie spadłam z wałków :)

Pasek wagi

widziałam efekty i są świetne, chciałabym sobie zafundować, ale nie mam hajsu. tak nawiasem, ile kosztuje taki zabieg i na ile trzeba pójść, by były efekty w sumie? 10? 14 ? 20?

fajna sprawa,polecam!

Pasek wagi

Byłam póki co raz, bo kupiłam promocyjnie na grouponie.
Pani z salonu powiedziała, że nie tyle, że mogę być obita, co moge msiec zakwasy- faktycznie miałam nastepnego dnia.
Nie wydaje mi się, że można na tym siedzieć, tzn. można, ale nie całkiem bezwiednie. Na brzuchu nie wolno się kłaść, bo zbyt blisko jest żołądek-tak było napisane wewnątrz kabiny ;)
Mnie się podobało i idę jeszcze 9 razy.

Efekty pierwszych wizyt u mnie to były popękane naczynka na udach, siniaki gdzieniegdzie i zakwasy :) Później był już tylko relaks, poprawa samopoczucia, poprawił się wygląd skóry, zniknął mi cellulit. Zamknęli u mnie salon i się skończyło. Salonik był malutki, obok cały czas siedziała Pani, która wszystko tłumaczyła, super sprawa.

Pasek wagi

Hej, ja zaczęłam na to chodzić, doodatkowo Pani mnie wcześniej smaruje specyfikami owija folią i się roluję, chodzę na bieżnie w podcisnieniu ,. byłam dopiero 4 razy, wiec efektów nie wiedzę ale mam nadzieje ze będą, do tego trzymam diete po której efektów nie widać ale może chociaż ten cellulit...?

ja bylam pierwszy raz na 15 minut, drugi raz na 40 a ostatnio tylko na 6. Drugim razem zrobiłam caly program łącznie ze stopami. Trzecim razem doszlam do wniosku ze wole bieżnię niz masaż i po prostu poszłam ćwiczyć. U mnie na silowni są 2 te maszyny. Sa dość oblegane

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.