Temat: Ilu kilogramowe hantle kupić?

ja mam z regulowanym obciążeniem 2 x15kg polecam

ja kupiłam 1,5 kg mimo że wcześniej ćwiczyłam z butelkami 0,5 l i żałuję, że kupiłam takie lekkie ;)

Zawsze, tylko i wyłącznie regulowane. cokolwiek innego jest bez sensu, chyba, że planujesz co miesiąc kupować nowe, albo olać trening siłowy przed wakacjami.

1,5

Popieram :) Tylko regulowane (no chyba że ktos ma za dużo kasy :P ).

1,5? to chyba do skakania z Ewą Chodakowską :P ja na siłowni zaczynałam od 3kg i było mi za lekko. Tak jak dziewczyny mówia, regulowane najlepsze. Ja mam w domu niestety takie po 5kg + gryf 1kg.. ale jak się nie ma co się lubi... :)

TO i ja po poradę ;)

Ja ćwiczę z malutkimi 0,75, podczas treningów z Jillian. ostatnio mam problem, ponieważ przy niektórych ćwiczeniach w ogóle nie czuję ciężaru, a przy niektórych musze je odkłądac w połowie bo jest za ciężko. Chciałam kupić cięższe i nie wiem czy zdecydować się na 1,5 kg czy od razu rzucić na 2 kg. 

Widzę, że piszecie o regulowanych, ale niestety w tym momencie to dla mnie za duży wydatek. Najszybciej będę sobie mogła na takie pozwolić we wrześniu. Doradzicie coś biorąc ten fakt pod uwagę?

Kup 2kg. 1.5 zrobisz sobie z butelek po wodzie.

Zależy do czego, jak do ćwiczeń stacjonarnych to cięższe, a jak podczas aerobiku to tak koło 1,5 kg do 2 kg. Znajdziesz na http://www.fitpatrol.pl/